Ezt jelenti, ha mindig ugyanott jelennek meg a pattanásaid
Mindig ugyanazon az egy helyen jön ki a pattanásod? Ez sokunkat érint, és most kapaszkodj, intő jelek is lehetnek az egészségedre vonatkozóan.
Ezeket láttad már?
Te a homlokod, az orcád vagy az állad területén harcolsz a mindig visszatérő, fájdalmas és idegesítő pattanásokkal? Bárhol is okozzanak felfordulást, nagyon fontos, hogy úgy állj hozzájuk, mintha üzeneted érkezett volna a testedtől. Dr. Whitney Bowe dermatológus szerint ugyanis a folyton visszatérő pattanások az egészségügyi állapotodra utalnak. A hormonok, rossz higiénia, nem megfelelő étrend, vagy a stressz, esetleg egy belső szervhez kapcsolódó probléma mind kiválthatja a pattanásokat egy adott területen.
De még mielőtt odafutsz a tükör elé, és elkezded vizsgálgatni magad (vagy ami még rosszabb, elkezded nyomkodni őket) tudnod kell, hogy egyes aknétípus nem gyógyítható csupán a rossz szokások feladásával. Konzultálj egy dermatológussal, és ő segít meghatározni a legjobb kezelési formát.
Homlok
Ha valaki gyakran visel kalapot, akkor a szövet - ami gyakran érintkezik a bőrrel - lehet a hibás. Amennyiben a hajápolási rutinjaidon változtattál (például egy nagyon nehéz kondicionálót használsz), akkor szintén megjelenhetnek a homlokodon pattanások, ugyanis ezek eltömítik a pórusokat. Egy másik fontos tényező a stressz, illetve az emésztőrendszeri-problémák. Ilyenkor segít, ha több vizet iszol, és kevesebb zsírt viszel a szervezetedbe.
Orr
Ez a testrészünk a szívünkkel van összefüggésben. Amennyiben kevesebb húst és kevésbé fűszeres ételeket fogyasztunk, megelőzhetjük az itteni pattanások kialakulását. Ezeket inkább a jó zsírokat tartalmazó élelmiszerekre cseréljük le, mint például a diófélékre, avokádóra vagy halakra. Továbbá, mivel ez a terület tele van tágított pórusokkal, ellenőrizni kell, hogy a sminktermékünk nem járt-e még le, illetve, hogy nem tartalmaz-e pórus eltömítő összetevőket.
A két szemöldök között
Ez az a zóna, ahol az élelmiszer-allergia először jelenik meg. A laktóz-intolerancia lehet az egyik bűnös, illetve a sok gyorsétel, ami túl sok a gyomrunknak.
Orca
Mikor tisztítottad le utoljára a telefonodat vagy a sminkecsetedet? Ha ezen a területed vannak pattanásaid, eljött az ideje, hogy megtakarítsd ezeket az eszközöket. A terület egyébként a légzőrendszerrel van összekapcsolva, így a cigarettázás határozottan tilos (és nem csak a pattanások miatt).
Áll
Ez arra utal, hogy a pattanás hormonális egyensúlyhiány miatt következik be. Míg a hormonális változások elkerülhetetlenek, csökkentheti a hatást lehet, ha eleget alszunk, sok vizet fogyasztunk, és leveles zöldségeket eszünk.
A fülek
Mivel ez a terület a vesékhez kapcsolódik, a pattanások a dehidratáció közvetlen következményei lehetnek. Igyál sok vizet (minimum 3 litert egy nap), és kerüld - vagy legalább minimalizáld - a szénsavas és koffeines italokat.
„Nincs recept, amit követnem kellett volna” – interjú Járai Márkkal, a Halott Pénz énekesével