Ezek a csillagjegyek kezelik legborzalmasabban a stresszt
A jelenlegi rohanó világban nagyon nehéz megtartani az egyensúlyt a munka, a család és a pihenés között. A mindennapos stressz, aminek ki vagyunk téve, komoly hatással lehet az egészségünkre, így idejében fel kell ismerni, ha változtatnunk kell. A csillagjegyeknél is különböző stressz levezetési formák léteznek, nézzük, nálad mi a bevált módszer a csillagjegyed alapján. FYI: inspirálódni a többiektől ér!
Ezeket láttad már?
Két fontos mondatot kell észben tartani, ami már-már közhelynek számít, mégis nagyon hatásos tud lenni: a lassan járj, tovább érsz, és a bölcsesség alapja a tudatosan megtisztított élet. A munka és az énidő között tudnunk kell, hol húzzuk meg a határt. A modern kori betegségek 90%-a megelőzhető rendszeres mozgással, jógával, meditációval és tudatos táplálkozással.
A hosszútávú pörgés és stressz olyan rossz hatással lehet az életünkre, hogy egy idő után betegséget idézhet elő. Az első és legfontosabb, hogy szánjunk több időt magunkra, találjuk meg a helyes fontossági sorrendet. Lássuk, hogy az egyes csillagjegyek mivel tudnak a legjobban kikapcsolódni. Nézhetjük ismételten a csillagjegyünket, aszcendensünket és a holdjegyünket.
Kos
Az egyik legstresszesebb az összes jegy közül, igaz, le is tudja vezetni az állandó versenyszellemével. Tökéletes számára a futás, a dinamikus jóga, bármilyen harcművészet, ami kicsit lassítja is. De ha durvábbra vágyik szóba jöhet a boksz. Megtanulandó feladata: hogy ne vegye fel mások érzelmi felindulását, ne cselekedjen hirtelen és indulatból, vadságból és szenvedélyből.
Bika
A Bika föld jegy számára a természet tökéletes kikapcsolódást tud nyújtani. Nem egy idegbeteg típus, de ha feldühítik nagyon haragos tud lenni. A Bikára nem jellemző, hogy nagyon intenzíven szeretne sportolni, így más jellegű kikapcsolódásban tudja megélni önmagát. Bikánál a hasán keresztül lehet komoly stresszoldást elérni, ha bajban van, keressen egy olyan ételreceptet, amelyet szívesen megfőz kikapcsolódásként, vagy menjen el valamilyen aukciós vásárra.
Ikrek
Az Ikrek állandó mozgásban van, sokszor enni is elfelejt. Van egy olyan pozitív tulajdonsága, hogy képes kilélegezni a negativitást és a stresszt magából, így szavak által is ki tudja fejezni a frusztrációját. Ha kiadja minden panaszát, akkor nem kell félni, hogy megbetegíti magát. A jóga és a légző gyakorlatok tökéletesítik a koncentrációját, és segít megtalálni az egyensúlyt.
Rák
A Rák imád gondoskodni másokról, de közben megfeledkezik magáról. Pedig ugyanúgy szüksége lenne feltöltődésre, főleg, hogy nála hatványozottabban megjelennek a hangulat változások, ezért meg kell tanulnia az érzelmeit kordában tartani, és nem elbújni egy érzelmileg biztonságos helyre. Ha a család nem ér rá, egy forró fürdő, illatok, és egy könyv tökéletes kikapcsolódás számára.
Oroszlán
Az Oroszlán felé soha nem mutatná a külvilág, hogy elesett, vagy támogatásra lenne szüksége. A stresszt is látszólag nagyon jól kezelni, pedig neki is szüksége van a támogató szavakra. Ha nagyon el van veszve, bármilyen alkotó tevékenység újra egyensúlyba tudja hozni, jót tesz számára a sport vagy baráti összejövetel, ahol újra csilloghat.
Szűz
Megállás nélkül agyal valamin, analizál, perfekcionista hajlama miatt elveszik a túlságosan elemző, önkritikus útvesztőben, amitől totális összeomlást képes produkálni. Mivel az egyik legnehezebben kapcsolja ki kavargó gondolatait, a jóga a legjobb megoldás elméje megtisztítására.
Mérleg
Számára a harmónia az egyik legfontosabb állapot, amit állandóan meg szeretne élni. Ha erre nincs alkalma, a Mérleg összeomlik, elveszti az önmagába vetett hitét. Társasági csillagjegy, így jót tesz neki, ha ilyenkor elmegy a barátaival, hogy kifújja a gőzt. Így alkalma adódhat átértékelni, hogy a frusztrációik egy része nem is olyan vészesen nagy bajból származik.
Skorpió
A Skorpió is vízjegy, ezért tele van szenvedéllyel és elfojtott energiákkal, ami nagyon sok stresszel jár. A Skorpiónak a jóga lehet az egyik jollyjoker az életében, illetve a transzcendentális meditáció elsajátítása, hogy ki tudja iktatni a negatív gondolatait életéből. Számára nagyon fontos, hogy elszakadjon azoktól a helyzetektől és emberektől, amelyek nincsenek összhangban érzelmi és mentális jólétével.
Nyilas
A szabadságot szerető Nyilasnak nincs energiája olyan helyzetekre vagy emberekre, amelyek problémát okoznak számára. Amikor frusztráltnak kezdik magukat érezni, távolságot teremtenek, és eltávolodnak az aktuális problémától. Mivel imád utazni, egy hétvégi kiruccanás tökéletes feltöltődés számára.
Bak
Az egyik legstresszesebb a csillagjegyek közül, aki képtelen kikapcsolódni, pedig nagyon nagy szüksége lenne rá. A munkamániája annyira el tud hatalmasodni rajta, hogy kénytelen kényszer pályára rakni magát, ilyenkor magányra vágyik, vagy jobb esetben egy hétvége a tengerparton, gyógyfürdőben vagy bárhol a városon kívül a legjobb, hogy feltöltődjön.
Vízöntő
Ritka, hogy a Vízöntő annyira stresszessé válik, hogy gondja lenne belőle, ő is, mint az Ikrek, képes jól kezelni a problémákat. Ha mégis arra lenne szükség, töltsön egy kis időt önmagával, ez segít energizálni aktív énjét. Adjon teret egy kis szórakozásnak, hobbinak, és legyen néhány nap, amikor semmilyen technológia eszköz nincs a közelében.
Halak
A Halaknál, ha stresszes, csak a művészetek segíthetnek, legyen ez jóga vagy meditáció, festés vagy zene, de bármilyen olyan időtöltés, amiben teljesen el tud merülni, és kikapcsolja őt. Semmiképp ne legyen számára terhes és megerőltető, mert attól még stresszesebbé válik.
