Szabó Kinga ma megmutatta, milyen sűrűk egy táncos hétköznapjai
Szabó Kinga vagyok, táncos, táncoktató, koreográfus, edző, életmód-és táplálkozás tanácsadó, a KingaFitDance Táncstúdió megálmodója, táncoktatója. Jelenleg online táncórákkal, online edzésekkel és életmód-táplálkozás tanácsokkal látom el a vendégeimet, hogy mozgásban, formában maradjunk ebben az időszakban is és egészségesen étkezzünk, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy energiával teli érezzük magunkat és elérjük a kívánt formánkat. Ebben segítek azoknak, akik csatlakoznak hozzám, az ország bármely részéről. Arra törekszem, hogy mozgásra, egészségre ösztönözzem az embereket, hiszen saját tapasztalatból tudom milyen jótékony hatásai vannak! A táncóráim és az edzéseim is kis helyen kivitelezhetőek, eszköz nélküliek így bárki számára elvégezhetőek.
Ezeket láttad már?
Íme Kinga mai szettje!
A szokásos kelésem, reggeli ügyintézésem után a Szegedi SZC Vedres István Technikum táncos szakosztályához veszem az irányt, ahol az ott tanuló táncoslábúaknak tartok órákat. Ez egészen kora délutánig tart. Egy ebéd és egy kis pihenő után kezdődik a délutáni műszakom online az én szeretett tini illetve kezdő tánc csoportommal. Már este 7 óra, egy könnyű vacsora mellett még egy kis online tanácsadás, kapcsolatfelvétel belefér, aztán irány az ágy, hogy holnap is a 110 százalékot tudjam nyújtani. Bár ebben a legtöbbször nincs hiba, hiszen, ha az ember azzal foglalkozik, amit igazán szeret, azt csak ilyen erőbedobással és lelkesedéssel tudja csinálni. :)
Ruha: Trendy Shop Szeged
Haj: Erdélyi Krisztina - MyMirror Szeged
Smink: Bene Viola - Violine&Shine Beauty
Fotó: Nyitrai Szilárd
Spárgás kép szett: Decathlon
Két copfos: Nadrág KEO Sport, Felső: Sinsay
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket