Autoimmun és APS szindrómás betegként fontos Marge számára, hogy sokat mozogjon
Marge vagyok. Énekes, dalszerző és egy hatfős család mamája. A hétköznapjaimat jelenleg a legkisebb fiammal összenőve töltöm, de aktívan dolgozom. Szeretek sportosan nőies darabokat viselni, fontos, hogy praktikusak legyenek, tudjak bennük sokat játszani, de akár forgatni is. Szeretem tologatni a társadalmi felelősségvállalás határait és olyan dolgokról beszélni, amik valósak. Olyan ruhákat hordok, amiknek története van és én is tovább írhatom őket.
Ezeket láttad már?
Íme Marge mai szettje:
" Ép testben ép lélek"
Autoimmun és APS szindrómás betegként, a megfelelő táplálkozás mellet nagyon fontos, hogy sokat mozogjak. Nehéz volt átállnom erre az életvitelre. Eleinte a sok séta, nyáron az úszás, majd a gyógytorna és a kocogás segített. Közben sosem lehet elégszer elmondani, hogy bár a betegségek nagyrésze lelki eredetű, azonban muszáj tudatában lennünk a pontos diagnózisnak, hogy az elengedhetetlen személyiség fejlődés mellett, a testünket is tudjuk gyógyítani. Óriási megkönnyebbülést jelent, amikor diagnosztizálnak egy betegséget és kiderül a rossz közért miértje, majd elkezdődhet a megfelelő "karbantartás".
Séta, cigánykerék, kalandok - Ilyen volt ma Marge napja
Séta, cigánykerék, kalandok - Ilyen volt ma Marge napja
Szinte minden nap futva megyek Alfonzért az óvodába. Van, hogy Leót magamra kötöm közben, vagy babakocsival futok. Nagyon jó érzés. Ritkán tehetem meg, hogy egy egész délelőttöt a sporttal tölthetem, ma sikerült és nagyon élveztem. Szeretem a természetes színek mellett a neon színeket. Felpörgetnek és a gyerekkoromra emlékeztetnek. Imádtam a spacet és az ufókat.
A feszültség ára: hogyan tesz beteggé a mindennapi stressz?
