Biztosan azt akarod, hogy a hasad lapossága alapján ítéljenek meg a strandon?

Benned is kavarogtak már önmarcangoló gondolatok a nyaralásod vagy egy hétvégi kiruccanás előtt arról, hogy idén sem jött össze az a bizonyos beach body? Itt az idő, hogy minél gyorsabban felejtsük is el ezt a kifejezést, hogy szeressük és elfogadjuk önmagunkat, és hogy azon kívül, hogy vajon jegeskávét vagy jegesteát igyunk, ne is kattogjunk semmi máson – elvégre ez most a pihenés ideje.

Íme 11 gondolat, ami segíthet, hogy ne feszengj a strandszezon és a bikinire vetkőzés gondolatától.

1. Amikor beslattyogsz a strandra, egy férfi úgyis kapásból levetkőztet majd a szemével, tehát teljesen mindegy, hány négyzetcentiméternyi textília fedi a tested.
2. Nem elég lapos a hasad? Ilyenkor kell megállni és feltenni a kérdést: kinek nem elég lapos? A szomszéd néninek tökmindegy, a barátnőidnek is. Egy idegennek? Biztos, hogy azt akarod, hogy a hasad lapossága alapján ítéljen meg? Egyél inkább egy nagy tál cseresznyét, és élvezd az éltető napsugarat, minthogy ilyen dolgokkal kínozd magad!
3. Ha úgy érzed, nem vagy elég barna ahhoz, hogy először kifeküdj a strandra, gondolj arra, hogy ez legyen a legnagyobb a problémád. Ha ezek után még mindig úgy érzed, nem vagy elég barna, akkor tényleg ez a legnagyobb problémád, és ez tegyen nagyon boldoggá.
4. Tetőtől talpig tökéletes akarsz lenni? Merengj el a tökéletesség filozófiai vetületén, megközelíthetőségén és relativitásán, és ha nem nyugodtál meg, akkor fesd ki a lábkörmödet, biztos, ami biztos. Egy ilyen apró változás mindig boldoggá teszi az embert.
5. Öt perc után már senkit nem érdekel a megjelenésed, akár a parton is csinálhatnád a vízitornát, az sem izgatná őket. Mindenki totálisan el van lazulva, elvégre nyaralnak.
6. Milyen jó, hogy a strandra csak egy jó napvédő krém kell. Már önmagában is hatalmas könnyebbség, minden más elrejthető egy hatalmas napszemüveg meg kalap alá.
7. Ha el akarsz bújni, épp a strandon lehet a legjobban. Ha meg pont kivillanni szeretnél, arra is a strand a legjobb helyszín.
8. Nem ment le rólad még a karantén idején/téli szünetben/karácsonykor/húsvétkor felszedett súlyfelesleg? Elárulok egy nagy titkot: rólam sem, és valószínűleg jövőre sem fog. És ez a szabadság érzésével tölt el. Persze ha kiakad a mérleg, azért érdemes egy időre átállni a salátaevésre, már csak az egészséged miatt is.
9. Állj a tükör elé, és állapítsd meg, mit szeretsz magadon. Ha megérint az önbizalomhiány, csak oda fókuszálj, és gondolj majd erre a strandon is. Egy van belőled. Lehet, hogy nem olyan a popód, mint egy fitneszikonnak, de lehet, hogy a tiéd a világ legkarcsúbb dereka. Vagy nyaka. Vagy a legszebb mosolya.

Akkor is jogod van a strandoláshoz, ha nem S-es a méreted és pont

A cikk eredetileg a GLAMOUR magazin 2022-es júniusi lapszámában jelent meg.

Szöveg: Szajki-Vörös Adél