Nem kell azonnal az orvos! Erre figyelmeztet a tested!
Mihelyst valami furcsát észlelünk `ott belül`, orvoshoz rohanunk, google-zni kezdünk, vagy épp a mindentudó barátnőnek küldünk SOS üzeneteket, holott lehetséges, hogy elég lenne szimplán egy kicsit befelé fordítani a figyelmünket. A tested mindig tudja, mire van szükséged, és közli is veled. Most összegyűjtöttük azokat a legújabb kutatási eredményeket, amelyek bizonyítják, hogy az ösztöneid igenis jól működnek!
Ezeket láttad már?
Kapcsold ki az agyad, és figyeld a rezdüléseit. Mert elárulja...
Ha enyhül az idő, a szervezeted is kevesebb tápanyagot igényel. Éppúgy, mint a téli álmot alvó állatoké, az ember szervezete is gazdagabb táplálékra vágyik a hideg évszakokban – általában ez 6-7 %-kal több kalóriabevitelt jelent, mint az év egyéb időszakaiban. Az ok egyszerű, őseinknek valahogy túl kellett élni az ínséges téli hónapokat, így raktároztak. A szervezetünkben felhalmozódó zsiradék az elsődleges energiaforrásunk. S hogy ez mit jelent a nők szempontjából? Csak annyit, hogy amint melegszik egy kicsit az idő, nincs miért tovább tétovázni, kezdődhet a hatékony fogyókúra. Tapasztalatok szerint a tavaszi (április végi, május eleji) diétázók ugyanannyi idő alatt átlagban kétszer annyit fogynak, mint azok, akik ősszel kezdik a kúrát.
Nem véletlen, hogy gyakran elfelejted egy veszekedés vagy épp egy-egy rosszul sikerült munkahelyi nap részleteit. Amerikai kutatók rájöttek, hogy az agyban egészen pontosan melyik terület felelős a kellemetlen emlékek blokkolásáért (a mindennapi kellemetlenségeket és a traumatikus élményeket is beleszámítva). A Stanford Egyetem munkatársai leírták, hogy agyunknak ez a felejtő mechanizmusa az, ami élhetővé teszi az életünket. Nélküle nagyon hamar megzavarodnánk.
Láttad már? 18 dolog, amit 30 felett már meg kell tenned magadért
Egy nemrégiben megjelent német tanulmány szerint a nők sokkal kreatívabbak és tevékenyebbek az ovuláció idején (körülbelül két héttel a menstruáció előtt), mint máskor. A hormonok intenzív működése során nem csak a libidó nő meg, briliáns kreativitásodat ilyenkor egyéb területen is kamatoztathatod. Ha biztosra akarsz menni, még a párkeresést is erre a kreatív időszakra tedd, a maximális hatékonyság érdekében.
Biztosan mindenki tudja, milyen az, amikor egy koszos vécé látványa hányingerrel tölti el az embert. A legújabb kutatások szerint az effajta reakciók az emberi fejlődés során alapvetően belénk kódolódtak. Az agyunk mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerüljük a betegségeket és a fájdalmat. Az emberek erős undorral reagálnak minden olyan dologra, amit elutasítanak. És sokszor épp ez az undor az, ami megmenthet komoly betegségektől. Érdekes, hogy egy vizsgálat szerint a a fiatal nők reagálnak legintenzívebben az elutasítandó dolgokra. A nők elutasító ösztönei különösen jól működnek, hiszen egészségesek kell, hogy maradjanak, ha szülni akarnak.
