Most komolyan, van olyan, akinek nincs?
Volt egy időszak, amikor nekem sem volt. Aztán egy ideig már csak abban a tévhitben éltem, hogy nekem nincs. Aztán valaki figyelmeztetett, hogy a látható az már a második fázis. És akkor remegő ujjaim közé csippentettem combom oldalsó részének egy kis darabkáját, mely kísérlet keserű szembesülésre kényszerített: narancsbőröm van. Olyan volt ez, mint kimondani: alkoholista vagyok. Nehéz volt, de miután túlestem rajta, már tudtam: megtettem az első lépést. De miért van narancsbőröm, kérdeztem magamban, amikor most éppen vékony vagyok? De, miért, kérdeztem magamtól, amikor egész életemben minimum napi fél órát mozogtam, napi ötször étkeztem keveset, ételeim mindig a legkiválóbb és legtermészetesebb tápanyagokból tevődtek össze, mindig is kerültem a cigit, az alkoholt, az édességet, és nincs ember a Földkerekségen, aki ennyi folyadékot fogyasztana naponta, mint én? Öööö. Ez az utolsó mondat szemenszedett hazugság. Csak rá akartam világítani arra, mennyi mindennel áltatjuk magunkat: hogy ez alkati dolog - ez persze, valamilyen szinten igaz -, hogy csak az elhízottaknak van, hogy elkerülhetetlen. Míg biztos vagyok benne, hogy akikre az általam füllentett mondat igaz, nem küzdenek narancsbőrrel. Ők az az öt százalék. Hehe. Nos, már a fogyis programban is felhívták a figyelmemet az úgynevezett "rejtett elhízásra", vagyis, amikor egy látszólag vékony nőnek is magas a testtzsír százaléka, vagy, akiknek nem látványos úszógumiban tárolja testük a zsírt, hanem közvetlenül a bőr alatt, a meglazult kötőszövetben, kis puklik formájában. De tévedés ne essék: ez is felhalmozódott zsírt jelent! Nos, stádiumtól függően jó hatású lehet a célzott és speciális masszázs, ezt különböző krémekkel is kiegészíthetjük, elmehetünk "testtekercselésre", illetve - ez inkább az első fázis esetében lehet hasznos - azonnal életmódot változtathatunk. A szimpla fogyás vagy a testmozgás viszont nem elég. Együtt és külön-külön sem szabadítanak meg a narancsbőrtől, ha nem társul hozzá egy tudatos étkezés és folyadékbevitel. Ezért én azt ajánlom, mindenképpen orvos segítségével álljunk neki a narancsbőr eltüntetésének vagy enyhítésének, és félmegoldásoktól csodát ne várjunk. Amíg tart a küzdelem, javaslom: pötyögjük be internetes keresőprogramunkba, hogy "celebrity+cellulite", és adjuk át magunkat a bajtársi érzésekkel fűszerezett enyhe kárörömnek.
Ezeket láttad már?
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket