Milyen a jó alak?
(– Nézd már, milyen kövér! – kuncog a macskám, miközben nézi az utcán sétáló egyik hölgyet.)
(– Először is a kövér egy szitokszó – mondom neki –, az elhízott talán helyesebb volna, de ez a nő se nem elhízott, se nem túlsúlyos, egyszerűen széles a csípője.)
(– Tizenkettő egy tucat.)
(– Nem, Cici, a kettő nem ugyanaz. Téged is megfertőzött a kor szépségideálja.)
(– Vádoltak már ennél rosszabbal is, kedves gazdám.)
Ezeket láttad már?
Az utóbbi időben szerencsére egyre több egészséges, jó alakú nővel találkozom a médiában. Ez nemcsak abban nyilvánul meg, hogy a korábbi évekhez képest gyakrabban látok átlagos testsúlyú nőket, hanem alakok tekintetében is egyre sokszínűbb a felhozatal.
Mert milyen a jó alak? Nemcsak a homokóra alakú nők lehetnek vonzók. Ez csak az egyik a négy típus között. Az alma, a körte, és a nem túl szép elnevezésű téglalap szintén létező kategóriák. A nők többsége ebbe a négy típusba sorolható. Természetesen ez nem ennyire egyszerű, de nagyvonalakban megteszi.
Az adatok szerint a körte alak a leggyakoribb. Az ilyen nőknél a csípő szélesebb, mint a váll és a mellbőség. Az alma típusúak viszont mellben, hasban legszélesebbek. A homokóra alakúaknál a váll és csípő egyensúlyban van, a derék karcsú. A téglalap alakú lányoknál a váll, derék, csípő egyvonalban helyezkedik el.
Nézd meg magad a tükörben, majd őszintén sorold be magad valamelyik csoportba, hisz alakod alapjában meghatározza, hogy melyek azok a ruhadarabok, amelyekkel kiemelheted előnyös tulajdonságaidat, és elrejtheted azokat, amelyek nem tetszenek. Fontos, hogy ne egy külső kép alapján döntsd el, mi a vonzó, hanem hogy neked személy szerint mi tetszik.
Sokan összemossák a hasi elhízást az alma alakú nőkkel, pedig a kettő nem szükségszerűen fedi egymást. Egy dologra figyelj: a haskörfogatod ne haladja meg a 88 cm-t (férfiak esetében a 102 cm-t), mert ilyenkor nagymértékben megemelkedik a szív-érrendszeri betegségek megjelenési valószínűsége. Haskörfogatmérésnél első lépésben tapintsd ki az utolsó bordádat, illetve a csípőcsontod oldalsó-legmagasabb pontját. A mérőszalagot a kettő között vezesd pontosan félúton. Mielőtt leolvasod az értéket, fújd ki a levegőt. Erre mindenféleképpen figyelj, különben elég kellemetlen meglepetésben lesz részed.
Még nagyon sok a tennivaló, hisz ha felnyitunk egy férfiaknak szóló magazint, többnyire homokóra alakú, dús keblű, kerek fenekű egyenhölgyek kacsintanak vissza ránk a lehető legelképzelhetetlenebb pozíciókban és legvalószínűtlenebb helyszíneken. Ideje, hogy a férfiak is felismerjék, nem csak ez a szép és vonzó.
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket