Fogantatás előtt is készülj a babára!

A várandóság egy csodálatos dolog, a méhben növekvő magzat két ember szerelmének a gyümölcse, és ezt még ragozhatnám, de nem akarok túlontúl nyálasnak tűnni. Mindenesetre nem véletlen, hogy a szülők a lehető legjobb feltételeket akarják biztosítani a gyermekük számára mind a várandósság alatt, mind a későbbiekben. Azonban ez nem elég, mert már a fogamzás előtti időszakban is vannak ám teendők.

Mikor megszületik bennetek a gondolat, hogy talán eljött az ideje a gyermekvállalásnak, érdemes kapcsolatba lépni a háziorvossal, aki a védőnő segítségével majd egyengetni fogja utatokat. Ezt a látogatást már három hónappal a fogamzás tervezett időpontja előtt célszerű megtenni. Ebben a három hónapban továbbá el kell hagyni a dohányzást és az alkoholfogyasztást, másrészt kerülni kell a fölösleges gyógyszerfogyasztást is. És ez nemcsak a nőkre érvényes, hanem a férfiakra is ugyanúgy! Emellett már ekkor ajánlott szüneteltetni a fogamzásgátlók szedését, hogy a hormonháztartásnak legyen ideje rendeződni. Kezdjétek meg a testhőmérséklet mérését jó előre, hogy be tudjátok lőni azt az időszakot, amikor különös gondot kell fordítani a fogamzás megvalósulására…

Egy hónappal a tervezett fogamzás előtt ne felejtsétek el megkezdeni a babavédő vitaminok szedését sem, amit legalább a terhesség 12. hetéig kell folytatni. Különösen fontos szerepe van a bennük található folsavnak, mert szinte teljes mértékben képes megelőzni egyes fejlődési rendellenességek kialakulását (pl. velőcsőzáródási problémák).

Nyílván ez a sok készülődés kicsit elveszi az egész gyermekvállalás romantikusságát és spontaneitását, mégis csak így biztosítható, hogy a születendő gyerekből a lehető legegészségesebb felnőtt váljon, aki – amint eljön az ideje – ugyanolyan tudatosan fog készülni a gyermekvállalásra, ahogyan a szülei is tették.