Ez lány bebizonyítja, nem mindenki anorexiás, aki vékony!
Az ausztrál modell és blogger, Steph Claire Smith rengeteg fotót oszt meg magáról Instagram oldalán. A fő téma a teste, sportos életmódja, egészséges és tudatos étkezés.
Ezeket láttad már?
Ennek ellenére is rengeteg kritikát kap, sokan túl vékonynak, mások túl izmosnak titulálják. A modell most egy előtte- utána fotó segítségével szeretné bebizonyítani, hogy az életmódváltás jót tett neki és milyen sokat változott a 18 éves önmagához képest.
data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> A different kind of 'before and after' photo.. the one on the left, me at 18 years old, first year modeling. On the right, me now, 23 years old. I decided to do one of these because a few of you have either followed me since then, or had scrolled down far enough to see that I was quite tiny back in the day! And I'd like to clarify a few things for you. Firstly, no I didn't have an eating disorder (although back in the day I continuously got told to 'eat more' on social media) I had an incredibly fast metabolism. I was still in my 'childlike body' and I was a late bloomer. It wasn't until 19 when I got hips, boobs and a bum and started to have to actually think about what I was eating and how I was exercising. In the left photo I was eating crap everyday, and lots of it. I was a sporty kid, but didn't do much physical activity at 18, so that was my body naturally. Believe it or not, I thought I had chubby thighs #128580; It was scary for me (as it is to a lot of girls and guys) when true puberty hit and I suppose I was growing into my 'more womanly figure' and I was putting on weight. I work hard now for the body that I have. I may be 10kgs heavier than I was but that's life... our bodies change overtime and we have to accept that and love and work with the body you've got! That's not to say I don't have off days where I question the way I look... we all do. EVERYBODY HAS INSECURITIES! And I mean EVERYBODY! But as my good mate @laura.henshaw has taught me, you have to focus on what you LOVE about yourself and your body, and try your best to ignore the 'bad' stuff. We all have transformations, whether they are through training, or eating or just getting older... you're going to change. My message to the younger girls who follow me is to just go with it! Don't be too shattered when you start seeing lumps and bumps appear, and DON'T WEIGH YOURSELF in the process, or ever really. It can be the most damaging thing mentally for you! Just eat well, enjoy life and keep active #10084;#65039;I am going to do an 'in depth' YouTube video soon on this topic, so please COMMENT BELOW IF THERE IS ANYTHING YOU WOULD LIKE ME TO TOUCH ON. #128139; #selflove Steph Smith (@stephclairesmith) által megosztott bejegyzés, 2017. Júl 25., 01:54 PDT
Steph első sorban azt szerette volna tisztázni, hogy annak ellenére, hogy 18 évesen, amikor modell karrierjét elkezdte hihetetlenül vékony volt, mégsem küzdött étkezési zavarokkal, ahogy azt sokan feltételezték róla. Egyszerűen csak hihetetlenül gyors volt az anyagcseréje. Későn érő típusnak gondolja magát, így teljesen természetes, hogy 18 évesen még gyerekes volt a testfelépítése. 19 éves korában azonban, amikor elkezdett fejlődni, sokkal nőiesebb idomai lettek, mellei és feneke is megnőtt. Ez előtt soha semmilyen sportot nem végzett, nem fordított figyelmet az edzésre, ez után azonban úgy érezte tennie kell valamit a testéért. Így vált imádott időtöltésévé a sport. Azóta megtanulta, hogy attól, hogy mások támadják fitt életmódja miatt, még nem szabad eltántorodnia, hiszen a legfontosabb, hogy ő maga élvezze, amit csinál.
data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> #34;Baby, stop taking photos of me and help me find our room key.#34; #128527;#128139; @jmiller14 for @themidnightco Steph Smith (@stephclairesmith) által megosztott bejegyzés, 2017. Júl 22., 15:01 PDT
Ezt olvastad már? 6 sztár, akit agyonphotoshopoltak, és tiltakoztak ellene
A fiatal lányok számára pedig azt üzente, hogy ne fogyókúrázzanak, ne vonjanak meg maguktól semmit, amit szeretnek, csupán éljenek aktív és boldog életet!
