Ennél a pokol tüze is elviselhetőbb

Általánosan el lehet mondani, hogy egy átlagos felnőtt számára a tizenöt faktoros naptej elegendő védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen, de csakis akkor, ha azt megfelelő mennyiségben használja. Én például nem vettem komolyan a tájékoztatást, és sokkal kevesebbet kentem magamra, részben talán emiatt is éghettem le. A tanulmányok szerint azonban ez nem egyedi eset, mert a legtöbben spórolnak, ami annyira nem is meglepő tekintve, hogy a jó minőségű naptej nem éppen olcsó mulatság.

Egy tizenöt faktoros naptej az UV-sugárzás 93%-át szűri ki. Ha viszont harmincasat vásárolunk, az már a sugárzás 97%-a ellen véd. Egy ekkora ugrás talán még indokolja is, hogy harminc faktoros naptejet vásároljunk, de ennél erősebbet semmiféleképpen sem érdemes. Az ötven faktoros naptej ugyanis a sugárzás 98%-át szűri ki, ami csupán egy százalékkal több, mégis hogy elérje ezt a hatást, sokkal több vegyszerrel kell teletömni.

Az, hogy melyiket választjuk, tizenöt vagy harminc faktorosat, az rajtunk múlik. Ötven faktorosat viszont csak olyan használjon, akinek érzékeny a bőre. Ezen kívül azt se felejtsük el, hogy a sugárzás majdnem fele minden gond nélkül áthatol a felhőkön, továbbá az árnyék sem nyújt százszázalékos védelmet. Tehát akár felhős az ég, akár árnyékban kuksolunk, mindig kenjük be magunkat. Másrészt strandon jó ötlet vízhatlan naptejet használni, mert a sugárzás csak még jobban felerősödik a vízben. Én például erre se figyeltem oda, ahogy arra sem, hogy 11 és 15 óra között nem érdemes kint tartózkodni. Ez utóbbit be is tartottam volna, de a szabályzat értelmében nem lehetett elhagyni a strandot, és valamikor később visszajönni. Remek.

És még egy jó tanács, a gyerekeket mindig gyermekeknek szánt naptejjel kenjük be. Nemcsak azért, mert ezek összetétele jóval kímélőbb, hanem azért is, mert sokkal szigorúbban szabályozzák az ezekben felhasznált vegyszereket.