6 apróság, amitől klasszisokkal jobb lesz a szex a párok között
Legyen szó rövid ideig tartó szünetről vagy hosszabb elakadásról, esetleg csupán annyiról, hogy még vérpezsdítőbb élményre vágytok, mindig van új nap alatt, ami segíthet fellendíteni a szexuális életeteket. Az alábbi tippek azért zseniálisak, mert pici változtatásokkal is hatalmas eredményeket érhettek el.
Ezeket láttad már?
Ezer és egy dolog van, ami miatt a szex már nem olyan, mint az elején, vagy éppen csak egy kis fűszerre vágytok, mert úgy érzitek, jó, jó, de lehetne még jobb. Hoztunk nektek 8 olyan tippet, amelyek minden esetben izgalmasabbá, kielégítőbbé és különlegesebbé tehetik a szeretkezést, miközben lelkileg is jobban kapcsolódhattok egymáshoz. A legjobb pedig az bennük, hogy nem kell hozzá megváltanotok a világot.
1. Jöjjön egy kis önfejlesztés
Úgy érzed, ellaposodott a szexuális életetek? Van egy jó tippünk, ami elsőre meglepőnek tűnik, de nagyon hatásos: az önfejlesztés. Amikor csökken a szex gyakorisága a kapcsolatotokban, nem kell rögtön arra gondolni, hogy megszűnt a kémia vagy kiszerettetek egymásból, hanem a mindennapi feladatok, munkahelyi kötelességek és egyéb teendők annyira fáradttá tesznek titeket, hogy este már másra sem tudtok gondolni, csak az alvásra.
Olyan is előfordulhat, hogy elakadtatok az életben, és egy kis útmutatásra van szükségetek. Rengeteg önsegítő könyv elérhető már úgy az interneten, mint a könyvesboltokban, amelyek segítségével újra magatokra, ezáltal pedig egymásra találhattok. Ilyenkor a párterápia is sokat tud segíteni.
2. Adjatok magatoknak időt
Semmi baj nincsen azzal, ha picit szüneteltetitek a szexet. Lehet szó napokról, hetekről, de akár hónapokról is - ezt annak függvényében határozzátok meg, hogy kinek mennyi időre van szüksége. Lehet, hogy egy megváltozott élethelyzet (családi tragédia, munkahelyváltás, költözés) okozza az szünetet, de ez még nem jelenti azt, hogy veszett fejsze lenne a kapcsolatotok. Később - ha együtt túljutottatok a nehézségen - újult erővel térhettek vissza a hálószobába, hogy ismét belevessétek magatokat a fergeteges szexbe! Néha egyszerűen csak meg kell nyomnunk a pause gombot ahhoz, hogy aztán újra fellobbanhasson a szenvedély.
3. Bújjatok egymás bőrébe
A szexuális terapeuták által használt szenzációs fókusztechnikák segíthetnek visszaállítani a fizikai intimitást anélkül, hogy úgy éreznétek: nagy a nyomás rajtatok. Számos önsegítő könyv és oktatóvideó kínál variációkat ezekhez a gyakorlatokhoz. Megkérheted a partnered, hogy úgy érintsen meg téged, ahogyan ő szeretné, hogy te megérintsd. Ez egy nagyon különleges kis játék, ami még közelebb hozhat titeket egymáshoz, hiszen fejleszti a beleérző képességet, és egy rövid időre kicsit másik fejébe, bőrébe bújhattok.
4. Tartsátok életben a tüzet
Miután ismét tombol köztetek a kémia, ne engedjétek, hogy a mindennapok szürkeségében kialudjon a tűz. Ehhez az kell, hogy mindketten beletegyek annyi energiát és időt, amennyit csak tudtok. Bármennyire is erőltetettnek tűnik elsőre, a szeretkezést építsétek be rutinotokba, mert az aktív és kielégítő szexuális élet elengedhetetlen az érzelmi és fizikai kötelék fenntartásához.
Hacsak nem komoly indok akadályoz titeket abban, hogy rendszeresen összebújjatok, akkor ne engedjetek fáradtságnak, álmosságnak, hanem iktassatok be - legalább egy rövid - menetet; ezzel megszínesíthetitek a sokszor szürke hétköznapokat, miközben a kapcsolatotokat is erősítitek.
5. Próbáljatok ki különböző pozíciókat
A különböző szexuális pozíciók repertoárjának kialakítása nemcsak meghozza a kedveteket a szeretkezéshez, hanem segíthet a problémák leküzdésében is. Például ha eddig nehézséget okozott a G-pont megtalálása, néhány új pozícióval könnyen lehet, hogy azonnal eléritek a kívánt célt. Szexpózok tekintetében határ a csillagos ég, és az már csak a kreativitásotokon és a bevállalósságotokon múlik, hogy mennyire merészkedtek vadabb vizekre. Egy biztos: a kísérletezgetésekkel olyan élményeket is szerezhettek, amikről eddig talán nem is tudtátok, hogy léteznek.
6. Osszátok meg egy mással a legtitkosabb vágyaitokat
Ezzel szintén olyan zárt kapukat nyithattok meg, amelyek által új szintre emelkedhet a szexuális életetek. Kiindulási pontnak jó lehet, ha egy olyan filmre, videóra, élményre, de akár egy álomra gondoltok, amikben volt egy-egy olyan jelenet, ami elképesztően beindított titeket. Ez különösen akkor lehet izgalmas és hatékony, ha az utóbbi időben csökkent a libidó és/vagy a megszokott rutinba már kicsit beleuntatok.
7. Meditáljatok együtt
A meditáció igazán varázslatos tud lenni, és nemcsak a hétköznapokban, hanem a hálószobában is. Mély levegő, közös erotikus tematikájú meditáció, egy kellemes, nyugodt, majd izgató masszázsba nyúló este, és máris teljesen egymásra hangolódtatok testileg és lelkileg egyaránt. A tantrikus szex nem hiába annyira közkedvelt, hiszen egészen új dimenziókat nyithat meg előttetek. Próbáljátok ki!
8. Jöhetnek a szexjátékok!
A nők esetében a vibrátor sokkal több, mint egy szimpla szexjáték. Egyrészt tágíthatja a hüvelyt, ami nagyon fontos lehet akkor, ha a párod nagyobb méretekkel rendelkezik, és emiatt nehézséget és/vagy fájdalmat okoz a behatolás. Akkor is ugyanezen célból (is) érdemes használni, ha régóta nem éltél szexuális életet, és egy új párkapcsolatban szeretnél újra visszaülni a lóra (igen, szeretjük a szóvicceket).
Másrészről pedig gyakorlatnak is tökéletes, ha nehezen, vagy egyáltalán nincs hüvelyi orgazmusod. Arról pedig ne is beszéljünk, mennyire izgató tud lenni, ha a párod kényeztet vele! A vibrátor mellett pedig érdemes még kipróbálni a többi szexcsemegét is: viszlát szürkeség, jöjjön a vörös ezer árnyalata!
Forrás: health.harvard.edu, webmd.com
