3 kényes kérdés a szexről, ami mindenkit érdekel, de senki nem meri feltenni
Vannak olyan problémák a szexuális életedben, amelyekről a legszívesebben nem beszélnél senkivel? Még a partnereddel sem? Ha ezek csak ritkán fordulnak elő, nem is kell nagy feneket keríteni a dolognak, ha azonban ismétlődnek, sajnos nem hagyhatod őket figyelmen kívül, hiszen akár a kapcsolatod is rámehet.
Ezeket láttad már?
Korai magömlés, erekciós zavar, orgazmus problémák. Talán már a kifejezések hallatán is összeszorul a legtöbb férfi gyomra, pedig aligha van olyan, aki legalább egyszer ne tapasztalta volna meg valamelyiket, vagy akár mindet. Te megkönnyítheded párodnak – de akár meg is nehezítheted –, hogy megoldjátok a problémát. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus elmondja, mit tehetsz, hogy mindkettőtöknek jobb legyen a szex.
Erekciós problémák
Merevedési zavar gyakrabban is előfordulhat fáradtság, túlzott alkoholfogyasztás, betegség vagy stressz hatására is. A legtöbb férfi nem is szokott egy-egy alkalom miatt nagyon magába roskadni, talán csak akkor igazán kellemetlen az eset, ha akkor történik, amikor először van együtt egy nővel. Kriszta szerint az első alkalom kudarca gyakran a teljesítményszorongásból fakad. Új partnered annyira szeretett volna neked örömet okozni, hogy ez zavarta meg. A szexuálpszichológus azt is megjegyzi, hogy ha a nő magára veszi párja erekciójának hiányát, azt gondolva, hogy ő nem elég vonzó, vagy párja mást kíván, és ez aztán vitába, vádaskodásba is torkollik, könnyen elindulhat egy negatív spirál, amikor a következő merevedési zavart éppen a probléma felnagyítása okozza.
„Ezt úgy fordíthatod vissza, ha sikerélményekhez juttatod a párodat, engeded, hogy belefeledkezzen az együttlét élvezetébe, s ne kelljen az erekciójára koncentrálnia. Kényeztesd te is, hogy megnyugodhasson, nem nehezedik rá a szeretkezés „kényszere”. Amennyiben ez mégsem működik, akkor – de csak akkor! – puhatold ki lágyan, ne vádaskodva, hogy nem néz-e esetleg túl gyakran az interneten pornót, mert az is lehet az ok.” – mondja Kriszta, azt is hozzátéve, hogy ha maszturbáció közben, illetve kora reggel, spontán módon sincs merevedés, akkor érdemes orvost fölkeresni.
Korai magömlés
Korainak általában akkor nevezik a magömlést, ha a férfinak két percnél gyorsabban, illetve ha a nő előtt van orgazmusa. Kriszta szerint egy nő erre akár büszke is lehetne, hiszen annak jelzése, hogy partnere nagyon izgatott, nagyon kívánja őt, de természetesen fontos, hogy a nő a saját igényére is odafigyeljen, hiszen neki is joga van élvezni az együttlétet. „Fontos, hogy partnered beteljesülési élménye után ne fejezzétek be csalódottan az együttlétet! Engedd lenyugodni, öleld meg, éreztesd vele, hogy az ő öröme neked is öröm, majd folytassátok a te kényeztetéseddel.” – tanácsolja. Ha a probléma állandósult, több technika is van, melyekkel késleltethető a korai magömlés: amikor még időben megáll a férfi, majd ha már ismét nincs olyan közel az orgazmushoz, újra folytatjátok az együttlétet, de működhet a gondolatelterelés is. A szexuálpszichológus szerint forduljatok szakemberhez, ha ezek a módszerek sem válnak be.
Ha nehéz a csúcsra jutni
A szakember szerint a jelenség egyik oka az, ha partnered annyira el volt foglalva azzal, hogy neked örömet okozzon, hogy nem tudott megfelelően a saját izgalmára koncentrálni. A másik, amikor a férfi – éppen azért, hogy ne menjen el idejekorán – többször is visszatartja magát szeretkezés közben, így a szervezetnek egy idő után már erősebb ingerre van szüksége az orgazmus eléréséhez. A harmadik ok sajnos ismételten a túlzott pornófogyasztás, de Kriszta itt is azt tanácsolja, hogy erre csak akkor kérdezz rá, ha már minden más technika csődöt mondott. Egyéb esetben a megoldás egyszerű: „Ha a szeretkezésnek vége, és ő többször is késleltette a saját kielégülését, akkor utána segíts neki más technikával a csúcsra jutni. Itt gondolj arra, hogy a te kedvedért mondott le eddig a saját öröméről!”
