8 kérdés az önkielégítésről, amire mindenki tudni akarja a választ
A maszturbálás a világ egyik legtermészetesebb dolga, ennek ellenére még mindig megbélyegzés övezi, ami sok ember számára megnehezíti a nyílt kommunikációt a témával kapcsolatban. Ez a 8 kérdés sokunk fejében megfogalmazódott már, csak még sosem mertük feltenni. Most szakértőktől kapjuk meg a választ.
Ezeket láttad már?
Az Indiana Egyetem szexuális egészséggel és viselkedéssel foglalkozó nemzeti felmérésének (NSSHB) FiveThirtyEight által végzett elemzése szerint az Egyesült Államokban a 25-29 éves nők 71,5%-a, a férfiaknak pedig a 81,5%-a végez önkielégítést évente legalább egyszer. Ez a szám annyira magas, hogy tulajdonképpen érthetetlen, miért akkora tabu beszélni róla még napjainkban is. Ezek ledöntése, valamint információátadás céljából most hoztunk nektek 8 olyan kérdést az önkielégítésről, amire mindenki tudni akarja a választ.
1. Tényleg maszturbálnak a nők?
Igen, sőt, „minden korosztályból maszturbálnak nők” - mondja Dr. Deborah Wilson nőgyógyász. Az NSSHB felmérése szerint egyes nők hetente több mint négyszer maszturbálnak. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy minden egyes személy, aki nőnek vallja magát önkielégítést végez, viszont ha ezt teszi, az 100%-ban normális.
2. A maszturbálás megcsalásnak számít?
„A maszturbálás nem megcsalás" - hangsúlyozza Dr. Mary Jane Minkin, a Yale Egyetem Orvostudományi Karának szülészeti, nőgyógyászati és reprodukciós tudományok tanszékének klinikai professzora. „A legtöbb nőnek közvetlen csiklóstimulációra van szüksége az orgazmikus válaszokhoz" - magyarázza a szakember. Előfordulhat, hogy szex közben nem tudsz a csúcsra jutni, és bár természetesen az a cél, hogy a kielégülést a partnereddel éld meg, az égvilágon semmi gond nincsen azzal, ha időnként kényezteted magad.
3. Baj van velem, ha nincs orgazmusom önkielégítés közben?
Nem törvényszerű, hogy a maszturbálásnak orgazmussal kell végződnie. Ha nem éred el a csúcspontot, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármi baj lenne veled. Amennyiben csak simogatásra, kényeztetésre vágysz, az is teljesen oké, viszont ha az orgazmus a cél, akkor érdemes kicsit többet gyakorolni. Minkin azt javasolja, hogy ismerd meg a tested jobban, bátran kísérletezz szexjátékokkal és látogass meg olyan weboldalakat, amelyek a női örömök fokozásának módjait kutatják. Minél jobban beleásod magad a témába - a tanultakat pedig a gyakorlatba ülteted - annál nagyobb eséllyel éred majd el az orgazmust.
4. Lehet-e túl sokat maszturbálni?
Bármit megszokássá lehet tenni, így technikailag függővé válhatunk – vagy legalábbis hozzászokhatunk – a maszturbációhoz. Wilson szerint azonban a maszturbációs megszállottság ritka. Tehát mindaddig, amíg hallgatsz a testedre, és csak akkor kényezteted magad, amikor tényleg jól esik - azaz nem kényszerből, erős késztetésből teszed -, addig minden a legnagyobb rendben van.
5. A maszturbáció érzéketlenebbé teheti a nemi szervet?
Maga a maszturbáció nem befolyásolhatja a hüvely vagy a csikló érzékenységét, viszont érdemes odafigyelni arra, milyen gyakran használsz vibrátort - de nem azért, mert a vibrátorok eredendően károsak, ahogyan azt egyesek gondolják. Az Indiana Egyetemen 2009-ben végzett tanulmány megállapította, hogy a vibrátorhasználat gyakran összefüggésbe hozható a megnövekedett szexuális funkcióval, mivel azonban a vibrátorokat arra tervezték, hogy felgyorsítsák az orgazmus elérését, a szex később unalmasnak vagy vontatottnak tűnhet. Ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanod az effajta örömszerzésről, de fő a változatosság: néha érdemes vibrátor nélkül is kényezteted magad.
6. Elkaphatok fertőzést önkielégítés közben?
Wilson szerint a maszturbáció nem tesz fogékonyabbá a fertőzésekre, ennek ellenére nem árt kezet mosni önkielégítés előtt és után. És ha vannak szexjátékaid, természetesen azokat is tisztítsd meg.
7. Mi van, ha nem akarok maszturbálni?
Az égvilágon semmi. Az önkielégítés nem kötelező, és csak akkor érdemes alkalmazni, ha valóban jól esik neked. Semmiképpen se érezd rosszul magad, ha te nem csinálod, miközben a körülötted lévők igen. „Nincs azzal semmi baj, ha nem maszturbálsz, amíg jól érzed magad" - mondja Minkin.
8. Milyen előnyei vannak a maszturbálásnak?
A Planned Parenthood szerint az önkielégítés csökkentheti a stresszt, javíthatja az alvásminőséget, segíthet a szexuális problémák kezelésében, pozitív hatással lehet a testképedre, valamint erősítheti a medence- és végbélizmokat.
Tehát, ha késztetést érzel, maszturbálj, hiszen sok szempontból ez valóban egy öngondoskodás, amelynek minden pillanatát megérdemled!
Forrás: insider.com
