Napi szex: normális, ha ritkán szexelsz egy boldog párkapcsolatban?
A szex és annak gyakorisága kissé kényes téma lehet, különösen azért, mert gyakran másokhoz hasonlítgatjuk magunkat. Ha pedig azt gondoljuk, hogy a szexuális életünk nem olyan intenzív vagy változatos, mint a barátainké vagy a kedvenc sztárjainké, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a párkapcsolatunk bajban van. Na de mi van akkor, ha te boldognak és elégedettnek érzed magad a partnereddel, mégis ritkán szexeltek? Valóban aggódnod kellene?
Ezeket láttad már?
Annak, hogy a párok ritkán szexelnek, rengeteg oka lehet. Addig viszont, amíg mindketten boldogok vagytok, egyáltalán nem számít, milyen gyakran éltek nemi életet. Fontos azonban, hogy megbizonyosodj róla, hogy mindketten ugyanazt gondoljátok és érzitek. Ennek a legjobb módja az, ha rendszeresen kommunikálsz a partnereddel, és azt is megvitatjátok, hogy miért szexeltek kevesebbet. Lehet, hogy ez mindkettőtöknek így jó, de ha már csak az egyikőtök is szeretné, hogy szexuálisan újra aktívabbak legyetek, arról beszélnetek kell.
Egyénileg és párban is különböző fázisokon megyünk keresztül az életünk során, például a menopauza idején, így például lehet, hogy a ritkább szexuális együttlétek csak átmenetiek, és ha mindketten újra arra vágytok, hogy több intimitás legyen köztetek, akkor úgy is lesz. Ne feledd, ha őszinte és nyitott vagy a partnereddel, sokkal könnyebben túl tudtok lendülni bármilyen nehézségen, sőt lehet, hogy nincs is szó semmilyen problémáról, hanem egyszerűen csak megváltoztak az igényeitek.
Na de mi van akkor, ha idegességgel tölt el, hogy a szexuális életetekről beszélj a pároddal? Először is, válassz egy semleges helyet és egy megfelelő időpontot. A szexuális életetekben fellépő problémákról semmiképpen ne a hálószobában, és ne is lefekvés előtt vagy szex után beszélgessetek. Kerüld a vádaskodást, és koncentrálj azokra a dolgokra, amiket mindketten megtehettek egymásért. Beszélj arról is, hogy mi tetszik a szexben és mi nem.
Végül azt se feledd, hogy a szeretet és az intimitás ugyanolyan fontos, mint a szex. Az intimitás sokféleképpen jelen lehet a kapcsolatotokban, így ha úgy érzed, hogy a gyakoribb szexen kívül más igényeid is vannak, azokat se tartsd magadban. Ha őszintén és odaadóan fordulsz a párodhoz, nincs mitől tartanod, ha viszont elfojtod az érzéseidet és a vágyaidat, akkor tényleg veszélybe kerülhet kapcsolatotok.
