Higiénia szex után: mire KÖTELEZŐ figyelni?
A szexuális együttlét után nagyon fontos, hogy fokozottan ügyeljünk a higiéniára, ugyanis nagyon sok fertőzésnek vagyunk kitéve. Mi most összegyűjtöttük, hogy mik azok a dolgok, amikre mindenképpen muszáj figyelni az aktus után.
Ezeket láttad már?
Mi az a szextörülköző és miért KÖTELEZŐ minden alkalommal használni?
Mi az a szextörülköző és miért KÖTELEZŐ minden alkalommal használni?
Az első és egyben legfontosabb dolog, hogy szex után legkésőbb 15 percen belül látogassuk meg a fürdőszobát. Nagyon fontos, hogy az aktus után elmenjünk pisilni, ugyanis ezzel megelőzhetjük a húgyúti fertőzések kialakulását. Az ilyen fertőzések sokkal nagyobb problémákhoz is vezethetnek később. Mivel a húgycső nagyon rövid, és a hólyag igen közel van hozzá így könnyen bejuthatnak a különböző baktériumok a hólyagba.
Vannak akik sokkal hajlamosabbak elkapni egy ilyen fertőzést, azonban a menopauza után még jobban kell ügyelnünk a higiéniára. Az ösztrogéncsökkenés következtében a szövetek elvékonyodnak, így nehezebben küzdenek meg a fertőzésekkel. Nagyon fontos, hogy a partner szerszámának "tisztasága" és az óvszer használata sem véd meg minket attól, hogy összeszedjünk valamit.
A behatolás felborítja a test természetes egyensúlyát, ezért fokozottan ügyelj a tisztálkodásra utána. A zuhanyt is érdemes kerülni, ugyanis a víz bekerül a vaginádba, az szintén felboríthatja ezt az egyensúlyt.
Tehát akkor mi is a megoldás?
A férfiak és nők is gyakran tusolnak szeretkezés után, hogy lemossák magukról a különböző testnedveket, pedig ez nem a megfelelő mód a tisztálkodásra. Ilyenkor érdemes kizárólag vízzel, gyengéden áttörülni a nemi szerveket, így biztosan nem lehet baj.
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket