5 kérdés, ami teljesen átalakíthatja a szexuális életed
Mindannyiunk szexualitásának megvan a maga története. Hogy mit értünk ezalatt? Minden tapasztalatot és hatást, amivel valaha találkoztunk, ami befolyásolta és meghatározta azt, ahogyan most gondolkodunk a szexről. Rengeteg hatás alakítja egy ember szexuális személyiségét: ide tartozik minden, amit a testünkről, mások testéről, a kapcsolatokról és az együttlétről gondolunk.
Ezeket láttad már?
Most kezdj egy új fejezetet a szexuális éned feltárásban, és adj választ magadnak erre az öt kérdésre:
Gondolj végig minden információt, amit hallottál, láttál, vagy bármilyen módon érzékeltél már gyerekkorodban. Milyen kép élt benned a szexről? Ijesztő, furcsa, vagy érdekes dolognak tartottad? Sok lányban például a terhesség gondolatával kapcsolódik össze az aktus, így először veszélyes dologként tartják számon, nem pedig az öröm forrásaként. Mit jelentett számodra a test és a meztelenség? Szégyenérzetet keltett benned, esetleg kényelmetlenül érezted magad? Vagy csak a biológiai értelme véve szemlélted, ahogy az órákon megtanították?
A jó lányok nem...
Egy igazi férfi így viselkedik..
Egy igazi nő így viselkedik...
Csak akkor lesz orgazmusom, ha...
Most elemezd ki és gondold át a válaszaidat! Melyik tükrözi a saját elveidet, és melyik köthető társadalmi elvárásokhoz? Mi az, aminek racionális alapja van, és melyikkel értesz valójában egyet?
Azt, hogy mi indít be bennünket, és mi veszi el a kedvünket a szextől nagy részben a korábbi tapasztalataink formálják, amik gyakran tudatalatt működnek bennünk. Pozitívan hathatnak ránk illatok, az érintés, a látvány, és lelombozhat a félelem, az önbizalomhiány vagy a fáradtság érzése. Vizsgáld meg magad, és gondold végig, melyik reakciód mihez köthető.
Sajnos a legtöbb családban még mindig tabunak számít a szex, és sok szülő nem tudja, hogyan beszéljen a nehéz kérdésről a gyerekével. Azonban ez sokszor csak a látszat, és a kimondatlanul maradt, de súlyos tényezők az egész személyiségünkre rányomják bélyegüket. Sőt! A felszín alatt maradt, de erőteljes hatások gyakran súlyosabb lenyomattá válnak, mint a konkrét beszélgetések. Érezted úgy valaha, hogy valamit szégyellned kell a családod előtt? Kellett valaha olyan titkot őrizned, amitől kínosan érezted magad? Hűségesek voltak a szüleid egymáshoz?
Az első kérdésnél már megválaszoltad, hogyan találkoztál először a szexszel. Most gondold végig, milyen változás ment azóta végbe benned, hogyan formálódott a testedről, a társas kapcsolatokról, a szexről alkotott képed. Gyökeresen átalakult, vagy párhuzamba vonható a kiskori gondolataiddal? Felül tudtál kerekedni az esetleges félelmeiden, bizonytalanságaidon? Amennyiben nem, most itt az idő, hogy szembenézz ezekkel, és átgondold mindazt, ami eddig szorongást okozott benned.
