3 módszer, amivel tönkreteszed a szexuális életedet
A szex segít fönntartani az intimitást a kapcsolatban, kölcsönösen örömet okoztok vele a másiknak, arról nem is beszélve, hogy egyénileg is profitálsz a kiegyensúlyozott nemi életből, mind lelkileg, mind testileg. Talán ezért érint minden kapcsolatot érzékenyen, ha szexfronton történik valami gond. Pedig néha nem is olyan nehéz őket megoldani.
Ezeket láttad már?
Ha jó a szex, az ember általában nem beszél róla, maximum a bátrabbak ejtenek el egy-két huncut megjegyzést a barátnőiknek. Ha azonban folyton napirendre kerül, téma lesz a szex a párkapcsolatodban, amiről beszélgetni kell, akkor már általában van valami gond vele. Lássuk a leggyakoribb problémákat!
1. A szex gyakorlatilag megszűnt köztetek
Ez gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, különösen hosszabb kapcsolatokban. Ha veled is megtörtént már, akkor azt is tudod, hogy még egy szeretetteli, jól működő viszonyban is előfordulhat, hogy szinte észrevétlenül egyre kevesebbszer bújtok össze, míg végül már évi néhány alkalom lesz az egykor naponta űzött tevékenységből. Ez pedig sajnos akkor is rombolóan hat a kapcsolatra, ha látszólag minden rendben van más téren. Ahogy a bevezetőben is írtam, a szexnek nagyon nagy szerepe van a valódi intimitás fönntartásában. Ráadásul a szex egy olyan örömteli, izgalmas tevékenység is, amelyben közösen vesztek részt, és minden ilyen is csak tovább erősíti a kapcsolatot. Ha nincs szex, az probléma, nem természetes folyamat, és foglalkozni kell vele. Ha kell, szexuálterapeutát is igénybe véve.
2. A szenvedélyes szex gyerekgyártó projekt lett
Sok nő görcsösen szeretne teherbe esni, és ehhez mindenféle eszközzel föl van szerelkezve a hőmérőtől az ovulációs mikroszkópon át a különféle tesztekig. Ha az eredmények peteérést jeleznek, azonnal ágyba kell bújni. Egyesek naponta kétszer is szeretkeznek, szigorú rendszer szerint, ez pedig, talán tapasztalat nélkül is beláthatjuk, nem sok jóra vezet, különösen, ha hosszabb ideig várat magára a baba. A rendszeres együttlétek fontosak a fogantatás szempontjából, de orvosi ajánlás szerint is éppen elég két-három naponta együtt lenni ahhoz, hogy a baba megfoganjon. Ha fiatal és egészséges vagy, jobb ha az elején nem is figyeled, mikor "kellene" együtt lenni, hanem inkább elengeded magadat, és élvezed az együttléteket. Ha te semmiképpen sem tudod már teljesen lazán venni a dolgot, nem baj az sem, ha tudod mikor ovulálsz, de akkor is megteheted, hogy a pároddal ezt nem osztod meg, így benned is csökken az az érzés, hogy nem a szex öröméért, hanem az eredményért szeretkeztek.
5+1 tipp, hogy visszanyerd az önbizalmad a szexhez
5+1 tipp, hogy visszanyerd az önbizalmad a szexhez
3. Mindig csak az egyikőtök kezdeményez
Ez nagyon gyakori gond, és korántsem csak arról van szó, hogy mindig a férfi akarja jobban a szexet. Sok párnál a nőnek magasabb a libidója. Ha azonban belekerültök azokba a szerepekbe, hogy mindig az egyik fél a kezdeményező és mindig a másik az, aki vagy belemegy vagy visszautasít, tovább romolhat a probléma és a kapcsolat más területeit is veszélyeztetheti. Így ugyanis a passzív fél teljesen elveszítheti érdeklődését a szex iránt, és a vádaskodás, sértegetés, könyörgés, sértettség csak mélyíti a problémát. Ha hosszabb ideje zajlik már ez a folyamat, hasznos lenne minél előbb beszélnetek róla, de semmiképpen sem szex előtt vagy után, hanem egy nyugodt pillanatotokban, amikor őszintén és vádaskodás nélkül tudtok erről beszélni. Meg kell egyeznetek egy kompromisszumos megoldásban, amelyben mindkettőtök igényei kielégülnek. Fontos, hogy a passzív fél megértse, egy kapcsolatban szükség van a szexre, és ha neki vészesen alacsony a libidója, meg kell keresni az okokat, a másik félnek viszont a türelmet, megértést és támogatást kell gyakorolnia. Egy szexuál- vagy párterapeuta itt is nagyon sokat segíthet.
