Készítsd el a legegyszerűbb és a legfinomabb vacsorát: Ezt a csirkés egytálételt pont neked találták ki

2020. május 7.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Készítsd el vacsorára, ebédre, hétvégére, biztosan sikere lesz ennek a könnyen elkészíthető, laktató, finom egytálételnek. Ezt a receptet pont neked találták ki!

Különleges csirkés egytál

Hozzávalók: 30 deka csirkemellfilé, só, bors, egy marék kelbimbó, egy marék bébirépa, 6 deci csirke alaplé, 2 ág friss rozmaring, 30 deka vadrizs keverék, 1 marék goji bogyó vagy aszalt gyümölcs

Így készítsd el

Tisztítsd majd most meg a húst, vágd kockára.

Pirítsd meg kevés olajon egy serpenyőben, sózd, borsozd, add hozzá a megmosott répát és kelbimbót. Öntsd rá az alaplevet, add hozzá a rozmaringot, és hagyd, hogy fedő alatt összeérjenek az ízek. Míg rotyog a zöldséges hús, főzd ki a rizst.

Tedd egy hőálló tálba, ezután helyezd rá a zöldséges húst.

Szórd meg goji bogyóval vagy aszalt gyümölccsel és süsd 180 fokon tizenöt percig.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket

glamour plusz ikon Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)

A nők több mint felét érinti az inkontinencia az élete folyamán – szülész-nőgyógyász beszél a tabukról (x)

A nők több mint felét érinti az inkontinencia az élete folyamán – szülész-nőgyógyász beszél a tabukról (x)

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)