Ezt a villámgyors diétás csokis-cseresznyés muffint pont neked találták ki
Készítsd el ezt a szupergyors és nem mellesleg mennyei, alakbarát muffint, ami remekül beépíthető a diétádba. Fogyaszd reggelire, uzsonnára és merülj el a finom ízekben.
Ezeket láttad már?
Fotó: Shutterstock
Csokis-cseresznyés muffin
Hozzávalók: 20 deka teljeskiőrlésű zabliszt, fél csomag sütőpor, 1 kávéskanál szódabikarbóna, 5 evőkanél eritrit, 1,5 deci tej, 1 deci olaj, 30 deka cukormentes étcsoki, 20 deka cseresznye vagy meggy, 1 tojás.
Így készítsd el
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, keverd össze az alapanyagokat a csoki és a gyümölcs kivételével. Miután alaposan összedolgoztad, darabold hozzá a csokit, szórd bele a meggyet, és dolgozd jól össze. Adagold a tésztát muffinformákba és süsd 20-25 perc alatt készre.
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket