Vibráld magad formába!
Úgy tűnik, idén sem lesz átmenet, már ami az időjárást illeti. Több, mint valószínű, hogy a nagykabátból egyből a bikinibe kell majd ugranunk. Ez azonban felvet pár kérdést, többek között, hogy leadtuk-e már azt a pár kilót, amit a bejgli miatt felszedtünk, elég feszes-e a popsink, vagy hogy nem rezeg-e az a kis hájacska a karunk alján?
Ezeket láttad már?
Jó hír, hogy mi is tudunk olyan gyorsan változni, mint az időjárás. A Vibrációs tréninggel ugyanis pillanatok alatt formába hozhatjuk magunkat. Fél óra alatt egy másfél órás aerobiknak megfelelő energialeadást tudunk elérni. "Míg egy hagyományos aerobik órán az izmaink 40%-t tudjuk megmozgatni, a vibrációs tréninggel a rezgés hatására az izmoknak a 90%-a megmozdul" - mondta el a Vibrocity személyi edzője. Lendvai Barbi hangsúlyozta: "Ennek hatására feszesedik a bőr, eltűnik a cellulitisz, jönnek elő az izmok, a zsír helyét rövid idő alatt izom veszi át, így rendkívül gyors az alakformálás".
20-30 perc hetente 3-szor a VibroCity-ben, és ugyanaz az eredmény, mint heti 3-6 óra után egy hagyományos edzőteremben. 1 perc vibro tréning=100 felülés.
A VibroCityben ráadásul saját személyi edző foglalkozik mindenkivel, nagyon családias hangulatban. Aki belép az edzőterembe, legfeljebb 2 másik emberrel találkozik, így nem kell szégyellnünk magunkat a felszedett kilók miatt. Itt nincs szükség drága edzőruhákra, rengeteg szabadidőre: elég egy zokni, kényelmes ruha és fél óra. Azt az elég nagynak tűnő problémát sem kell megoldani, hogy hova tegyük a gyereket, amíg edzünk. A Vibroba őt is elhozhatjuk, hiszen babasarok várja abban a 30 percben, amíg mi átalakulunk! Mivel a vibrációs tréning gyorsan feszesíti a bőrt, a bőr alatti izmokat, így a terhesség utáni alakformálás egyik leghatékonyabb eszköze. Az itteni edzés növeli a stressztűrő képességet is, ami valljuk be, manapság nem elhanyagolható.
Szóval, hajrá csajok, sürget az idő! Ki a kényelmes kanapéból, le a nagykabáttal, vibrálás indul!
