Te szégyelled a tested?
Te hogy éreznéd magad, ha most gyorsan fürdőruciban kéne megjelenned valahol? Kutatók arra kértek nőket, képzeljék el, hogy otthon felpróbálják a fürdőruhájukat, aztán hogy egy öltözőfülkében teszik ugyanezt, majd hogy megjelennek benne a strandon, illetve hogy megjelennek farmernaciban. Talán nem meglepő, hogy a hölgyek szorongása a farmeres verzió esetén volt a legkisebb.
Ezeket láttad már?
Az emberek többsége, kiváltképp a nők, szívesen változtatnának a kinézetükön, leginkább pedig a súlyukon, testalkatukon. Ennek fő oka a sok-sok reklám, hisz ezekben szinte kivétel nélkül fiatal, szép, tökéletes testű modellek szerepelnek.
Csakhogy ezek a reklámok egyetlen dolgot állítanak a középpontba, ráadásul hamisan: a szépséget. Kutatások bizonyítják, hogy (sajnos vagy szerencsére) a szép embereknek jobb esélyeik vannak szinte mindenben. Hamarabb állnak szóba velük, megnyerőnek és megbízhatónak tartják őket. Nem mondhatjuk tehát, hogy elhanyagolható a szépség fontossága.
Ugyanakkor a belső értékek, a kisugárzás, a képességek szerepe nem jelenik meg a plakátokon, a reklámokban. Pedig ezek is befolyásolják a megjelenésünket.
Biztosan találkoztál már olyan emberrel, aki talán el volt hízva, nem volt tökéletes a ruhatára, nem viselt sminket, mégis azt érezted, sugárzik.
Test és lélek kéz a kézben járnak. Ha jól érzed magad, elégedett vagy magaddal, és nem azt mantrázod, hogy "úristen, most mit gondolnak a narancsbőrös fenekemről", akkor ez nem is fog feltűnni senkinek.
Te a külső alapján választasz barátokat? Számodra a kinézet alapján válik valaki fontossá? Ha a válaszod nem, akkor bátran elhiheted, nem vagy ezzel egyedül. Téged sem csak a bomba testedért lehet szeretni!
Sportolj, mozogj, mert az valóban egészséges, levezetheted a feszültséget, és hozzájárulhat a szépségedhez is. De a jó kisugárzást ne a konditeremben vagy a diétákban keresd, hanem saját magadban!
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket