Síeld magad karcsúra!
2009. január 26.
Sosem síeltél még? Mindenképp itt az ideje elkezdeni! Ha a jó levegő, a társaság vagy a gyönyörű táj sem lelkesít eléggé, gondolj bele: közben rengeteg kalóriát égethetsz el, és úgy olvad majd rólad a zsír, mint a napon a hó? A sízés kiváló zsírégető sport, mivel rengeteg izomcsoportot megmozgat, és egyszerre hatalmas változást okoz az anyagcserében. A törzset, a karokat és a nagy lábizmokat is megdolgozza, így ezeken a területeken szép tónusossá válhat az izomzatod már akár egy hét sízés után is. http://nana.hu/index.php?apps=cikkcikk=42163
Ezeket láttad már?
Az offline tervezés és naplózás tizenkét legnagyobb előnye - Változtasd meg az életedet a BuJóval!