Semmittevés művészien? Így sajátíthatod el a hollandok népszerű szokását

Egyre több helyen találkozni a nemzetközi médiában és idehaza is a niksen kifejezéssel, amit a hollandok előszeretettel használnak arra a tevékenységre, amire szerintük minden embernek szüksége van stressz és kiégés esetén. Egy jelenleg Hollandiában élő lengyel újságíró, Olga Mecking pedig úgy döntött, hogy pontosan utánajár mindannak, amit a niksen takar, és egy, már Magyarországon is kapható könyvet is írt róla „Niksen - A semmittevés holland művészete” címen.

A holland társadalomban mindig, ahogy most is rendkívül fontos a részvétel, vagyis az, hogy az emberek meglátogatják egymást és segítenek egymásnak; aki nem Hollandiából származik, annak segítenek elsajátítani a nyelvet, segítőkészek a tanulásban és önkéntes munkát is szívesen vállalnak, tehát szó sincs arról, hogy klasszikus értelemben vett semmittevés jellemezné őket.

Bár igaz, hogy a hollandoknak több szabadnapjuk van, mint a legtöbb más országban dolgozónak, és sokan részmunkaidőben dolgoznak, de ez nem jelenti azt, hogy semmittevéssel töltenék az idejük jelentős részét, sokkal inkább azt, hogy szabadabban alakíthatják a programjaikat a mindennapokban. Ugyanolyan napirendjük van, mint bárki másnak, csak kevésbé van megkötve a kezük.

Mindezek ellenére viszont semmi nem akadályozza meg őket abban, hogy a niksenből szokást hozzanak létre, mert fontos számukra, hogy időnként megálljanak, és maximálisan pihentessék az elméjüket. Számukra ez az öngondoskodás egyik formája, amit sokkal könnyebb alkalmazni a gyakorlatban, mint bármilyen más relaxációt.

Nincs benne semmilyen dolog, amit kötelezően meg kell tenni, például nem ajánlja, hogy jó ötlet egy forró fürdőt venni vagy finom ételeket enni, hanem kizárólag a pihenésre koncentrál. Mivel pedig tényleg semmire nincs hozzá szükség, nem is csoda, hogy az egész világon egyre népszerűbb.