3 jel, hogy rossz párkapcsolatban vagy, és ideje továbbállnod
Empátia, kölcsönös tisztelet és szeretet, elfogadás, intimitás, elköteleződés – ha ezek maradéktalanul megvannak, akkor már szinte biztos, hogy a megfelelő emberekkel vagyunk körülvéve. De mi van akkor, ha valami hiányzik?
Ezeket láttad már?
Ha egy olyan kapcsolat van az életünkben, ami nem éppen a legjobb irányba halad, annak konkrét jelei vannak. Ezek mindegyikének bemutatására egy rövid cikk nem is lenne elég, ezért csak a három legfontosabbat említjük. Ha ezeket tapasztalod a párodnál, az biztos jele annak, hogy az egy rossz kapcsolat.
Nem vagy nyugodt
Alapvető igazság, hogyha egy jó kapcsolatban vagyunk, akkor nincsenek kérdéseink, nem aggodalmaskodunk és nem szorulunk arra, hogy a párunk minden mondatát, üzenetét, gesztusát elemezzük. Ha azt érezzük, hogy nincs nyugtunk, ha az első hetek természetes izgalma után is folyton tűkön ülünk, hogy vajon hív-e, találkozunk-e ma, az nem jó jel. Persze itt fontos az önreflexió is: ha úgy érezzük, partnerünk semmivel sem szolgált rá arra, hogy ilyen gyanakvóak legyünk, arról őszintén beszélni kell vele. Lehet, hogy valamilyen múltbéli trauma vagy kötődési probléma miatt nem tudjuk elengedni a szorongásainkat; ilyenkor érdemes pszichológus szakember segítséget igénybe venni. Persze arról is beszélni kell, ha a másik ad okot a viselkedésével arra, hogy ne tudjunk megnyugodni a kapcsolatban. Mindenesetre az semmiképpen sem jó jel, ha folyton készenléti állapotban vagyunk, és több hónapnyi együtt járás után sem érezzük azt, hogy a másik biztosan szeret és elköteleződött felénk.
Alapvető változásokat várunk
Egy jó kapcsolat az itt és mostban jó, nem pedig a "majd jó lesz, ha bizonyos feltételek teljesülnek". Nem állhatunk úgy egy kezdődő románchoz, hogy ez már majdnem megfelelő, de még a másiknak záros határidőn belül alapvető dolgokban meg kell változnia, - például elválnia, meghoznia a döntést, hogy hosszútávon mégis csak szeretne gyereket, vagy éppen feladni egy súlyos függőségét. Ha olyan kapcsolatan vagyunk, amely jelenlegi formájában nem lenne számunkra megfelelő öt év múlva, akkor nem a megfelelő ember van mellettünk. Természetesen nem olyanokra kell itt gondolni, hogy most még egyetemre járunk, és feltételezzük, hogy pár éven belül már dolgozni fogunk. Akkor van probléma, ha az alapvető személyiségvonások, életvezetési stílusok vagy csak komoly munkával változtatható élethelyzetek tekintetében kell nekünk vagy a másiknak sürgősen változtatni bizonyos dolgokon. Amennyiben úgy érezzük, hogy csak akkor van jövője a kapcsolatnak, ha ezeket most megtesszük, akkor sajnos be kell látnunk, hogy jelenleg nem ez az ideális kapcsolat.
Hiányzik a tisztelet
Egészséges kapcsolatot csak két, érzelmileg egészséges ember tud működtetni. Ehhez meglepően sok feltétlenek kell teljesülnie: érzelmi érettség, önreflexió, önbizalom, empátia - hogy csak a legfontosabbakat említsük. Amikor már a kapcsolat kezdetén azt vesszük észre, hogy a másik tiszteletlen, manipulatív, érzelmileg zsarol, büntet minket vagy szándékosan rossz érzéseket kelt bennünk, akkor egyenes úton járunk egy éretlen, vagy éppen potenciálisan bántalmazó kapcsolat felé. Bármekkora is a szerelem, az ember sohasem a párjának a tartozéka, tulajdona, hanem önálló, szuverén egyéniség, akinek kijár a tisztelet (és persze mindezt ő is megadja a másiknak). Ha úgy érezzük, hogy párunk ezt nem érti, vagy képtelen megadni, az egy nagyon markáns figyelmeztető jel arra, hogy nem jó kapcsolatban vagyunk.
