Ártalmatlannak tűnő, de annál veszélyesebb trend hódít repülés közben: még csak véletlenül se próbáld ki!

2024. augusztus 25.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Olvasás, filmnézés, zenehallgatás, nasizás, és még sorolhatnánk. Mindenki más és más módon üti el az időt repülés közben - és az internet népe most ebből is trendet csinált.

Őrült trend tombol a repülőkön
Őrült trend tombol a repülőkön
Fotó: Leo Patrizi/Getty Images

Bizarr trend hódít repülés közben, amelynek lényege, hogy nincs beszéd, nincs evés, nincs ivás, nincs szórakozás, miközben a levegőben utazik az ember. Ezt úgy kell elképzelni, hogy az utasok egyszerűen csak bámulnak maguk elé, mert ezzel próbálják bebizonyítani, hogy mindent kibírnak. A szakértők szerint ez az ártalmatlannak tűnő jelenség veszélyes is lehet - írja a mirror.co.uk.

Ezt még csak véletlenül se próbáld ki repülés közben!

Rex Isap alvásszakértő figyelmeztette a repülővel utazókat, hogy nem érdemes kialvatlanul és étlen-szomjan repülni, mert akár öt napig is eltarthat az utat követő felépülés. Amennyiben valaki gyakran utazik és gyakran szenvedteti magát ezzel a trenddel, az hosszú távon is károsíthatja az egészségét. A trenddel egyébként az a legnagyobb gond, hogy rossz hatással van a cirkadián ritmusra.

A cirkadián ritmus a szervezet 24 órás ciklusa, más néven biológiai órája. Ez a ritmus az alvás-ébrenlét ciklust szabályozza, de hatással van egyébként többféle hormon kibocsátására és a test általános jólétére is. Tehát, egy (hosszabb) repülőúton azért nem érdemes küzdeni az alvás ellen, mert azzal felborulhat a cirkadián ritmus. Ennek egyik oka a repülőgépeken uralkodó kék fény, ami nyomás alá helyezi a biológiai órát azzal, hogy éberségérzettel csapja be a testet.

A repülőgépek kabinjai továbbá híresek az alacsony páratartalmukról, a száraz, keringtetett hűvös levegőről, ami kiszáríthatja a bőrt, a szemet és a nyálkahártyát is, ezért kifejezetten ajánlott a folyadék fogyasztása a repülőgépeken. Sőt, tanulmányok állapították meg, hogy egy nagyon hosszú repülőúton valós az esély a kiszáradásra. Továbbá az alacsonyabb nyomás a mélyvénás trombózis, tehát a vérrög kialakulásának lehetőségét is magában hordozza. Így, ezen információk fényében a direkt folyadékmegvonás semmiképp nem a legjobb ötlet!

Hemzsegnek a baktériumok a repülőgép fedélzetén: ezekhez inkább ne nyúlj, ha jót akarsz magadnak

Hemzsegnek a baktériumok a repülőgép fedélzetén: ezekhez inkább ne nyúlj, ha jót akarsz magadnak

Kövesd az öngondoskodás-fókuszú trendeket!

Bár a TikTok-on lehet, hogy trendinek számít a szenvedésben gazdag repülőút, inkább senki ne próbálja ki, mert rövid- és hosszútávú egészségügyi gondokhoz és komplikációkhoz egyaránt vezethet. Érdemes inkább azokat a trendeket követni, amelynek lényege az önszeretet és az öngondoskodás! Szerencsére ezekből a trendekből is van elég.

Az arc és szemkörnyék ápolása sem rossz időtöltés, hiszen ki ne akarná ragyogó és életteli arcbőrrel leszállni a gépről? Hasznos lehet, a haj felcsavarása hőmentes göndörítőre, amely gyönyörű tincseket varázsol a nyaralásra.

Ha pedig valaki nem olyan bevállalós, hogy nyilvánosan belevágjon a szépségápolásba, akkor pedig marad az alvás és a hidratálás vagy egy jó könyv, amelyet olvasva garantáltan repül majd az idő. Összefoglalva, önmagunk sanyargatása helyett válasszuk az öngondoskodást, mert ez a külső és a belső egészségünkre is sokkal jobb hatással van.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
0 seconds of 1 minute, 52 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
01:52
01:52
 

Ez is érdekelhet

Beleszerettek Tenerifébe, hétszer nyaraltak ott, mielőtt végleg kiköltöztek volna

glamour plusz ikon Beleszerettek Tenerifébe, hétszer nyaraltak ott, mielőtt végleg kiköltöztek volna

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Ezt a ránctalanító anyagot a tested is termeli, és elképesztően hatékony (x)

Ezt a ránctalanító anyagot a tested is termeli, és elképesztően hatékony (x)

Ez sokkolni fog: ezek a kozmetikumok árthatnak az egészségednek (x)

Ez sokkolni fog: ezek a kozmetikumok árthatnak az egészségednek (x)

Fergeteges vígjátékkal rukkolt elő a József Attila Színház (x)

Fergeteges vígjátékkal rukkolt elő a József Attila Színház (x)

Hüvelygombás lehetsz a párodtól? Eláruljuk (x)

Hüvelygombás lehetsz a párodtól? Eláruljuk (x)