Nyári gyümölcsözön
Ha nem kívánod mostanában a nehéz ételeket, jó ha előkeresed a szekrény mélyén található gyümölcscentrifugádat és kipróbálod az alábbi italvariációk valamelyikét. Fogyaszd kedvenc nedűdet a nap bármely szakaszában!
Ezeket láttad már?
Variációk smoothiera, turmixra:
• Eper-narancs
• Ananász-kókusz (a kókuszreszeléket érdemes pár percre forró vízbe áztatni)
• Banán-alma-fahéj
• Körte-kivi
• Mangó-narancs chilivel
• Citrom-alma borssal
• Görögdinnye-eper
• Mangó-gyömbér-vaníliás joghurt
• Őszibarack-vaníliás joghurt
• Alma-aszalt szilva
• Banán-áfonya-joghurt vagy tej
• Málna-banán
Tippek, hogy még finomabb legyen:
• Ha szereted a zöldségeket, nyugodtan belecsempészheted az italokba. A répa a naranccsal igen jól harmonizál, a cékla az almával, a paradicsom pedig a naranccsal alkotnak jó párost.
