Neked sem megy a pisilés nyilvános helyen? 3 trükk, hogy sikerüljön
Ami nagyon fontos, hogy fogyasszunk el naponta minimum 3 liter folyadékot, ebből minimum 2 liter legyen víz. Amennyiben pisilned kell, semmiképpen ne tartsd vissza, ugyanis nagyon egészségtelen.
Ezeket láttad már?
Inkább kövesd a következő tippek valamelyikét:
1. Ha a csapot megnyitod, az valamennyire segíthet abban, hogy meginduljon a folyamat. Amennyiben ez nem megoldható, próbáld meg lehúzni a WC-t, hátha attól a hangtól megjön az ihleted.
2. Amikor WC-n ülsz, lélegezz normálisan, majd fújd ki a levegő körülbelül 75 százalékát, és tartsd bent a maradékot körülbelül fél percig. Ez a technika sokszor segíthet.
3. Ha az előző tippek sem jönnek be, próbálj meg relaxálni, lazulj el, és semmiképpen ne stresszelj!
Igen, még Justin Timberlake-et is lepisili olykor a kisfia
Igen, még Justin Timberlake-et is lepisili olykor a kisfia
Nagyon fontos, ha bármilyen ilyen problémáid vannak, például 8 órán át nem tudsz pisilni, pedig normálisan ittál, mindenképpen menj el orvoshoz!
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket