Menj te a francba!- Veszekedj okosan!
Figyelj az érzéseidre! - mondom én. De minek? Mire mész azzal, ha tudod, most dühös vagy, szomorú, esetleg féltékeny? Először is: ebben az esetben elindultál azon az úton, amikor magadat figyeled meg, nem pedig a környezeted ócsárolod a hibáik miatt. De mitévő légy, ha tudod, most rossz?
Ezeket láttad már?
Amikor egy veszekedésre gondolunk, általában látjuk lelki szemeink előtt a párt, amint üvöltve, csapkodva kígyót-békát kiáltanak egymásra. Ilyenkor mindenki hajlamos a másik hibáit felemlegetni, nehogy az elfelejtse, mennyire bűnös lélek, és természetesen a hülye idióták legnagyobbika. Nehéz nem vehemensnek lennünk veszekedéseink során annak ellenére, hogy tudjuk, indulataink ilyenkor sehova nem vezetnek. Szeretnék pár tippet adni, hogy tudod az eldurvuló vitát kicsit más mederbe terelni.
Tehát épp egy veszekedés közepén állsz. Mi a forgatókönyv? Felhozod a problémát nyugodtan (kivéve, ha előtte már napokig pörgetted magad rajta, és elmondtad vagy húsz barátnődnek, akik maximálisan egyetértettek veled, vagy legalábbis ezt állították), majd, mint egy tenniszmeccsen, ide-oda passzoljátok a labdát, amit ha nem tudsz leütni, akkor bedobsz egy amúgy oda nem illő megjegyzést. Ami valahogy így hangzik: "Te teljesen hülye vagy!", "Te beszélsz, amikor múltkor is...?", "Ugyanolyan vagy, mint az anyád!".
De ezzel mit is tettél? Elkezdtél a másikról beszélni, véleményezni a személyét. Távol kerültél a problémás szituációtól, és épp a párod lelkét taposod. Ehelyett célravezetőbb lenne, ha magadról beszélnél, nem pedig róla. (Ha ő tényleg egy szar alak, arra úgyis neki kell rájönnie, nem kell vele közölni.)
Ha azt mondod "Nagyon bánt és dühít, amit tettél.", sokkal érthetőbb és egyenesebb, mintha azt vágod hozzá, hogy "Te már megint mekkora görény vagy". Először is, tudni fogja, neked valójában mit okoz azzal, amit tesz, és közben nem rúgsz bele. Ha tényleg a megoldást szeretnéd keresni, akkor ezzel a módszerrel sokkal hamarabb célt fogsz érni. Nem személyeskedsz, neked sem lesz lelkiismeret-furdalásod, és a férfi is jobban fogja értékelni, ha nem egy hiszti részese lesz.
Egy másik fontos dolog: próbálj az aktuális témánál maradni! Persze megemlítheted, ha hasonló gond már máskor is előfordult, de nem kell az összes régi sérelmet felhozni, mert az egész vita szétfolyik. Semmiben nem lesz előrelépés, maximum üres ígéretek, a "most tényleg megváltozom" mondat kíséretében. Senkit nem akarok lelombozni, de ez nem működik.
Ha pedig ordíthatnékod van, nem mondom, hogy ne tedd, mert sokszor tényleg úgy érezzük, felrobbanunk, de ne ebből álljon a vita. Ebben a stádiumban a legkönnyebb belecsúszni a vádaskodásba. Erre is ügyelj!
Mivel azonban veszekedni ritkán szoktunk egyedül, ezért akkor működnének a legjobban a fent leírtak, ha a párod is hasonlóan viselkedne. Így célszerű megbeszélni vele, hogy problémás esetben inkább ily módon keressétek a megoldást. Ha ez nem megy, akkor viszont benne van a pakliban, hogy az első pár alkalommal, te még megkapod a "magadét", de utána ő is ráérez, hogy lehet ezt másképp is csinálni. Annak ellenére, hogy az "erősebbik nem" gyengéje az érzésekről való beszámoló.
