Mégsem csodaszer a D-vitamin és még káros is lehet?
Ezeket láttad már?
Fotó: Shutterstock
Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad
Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad
Egy új kutatás megállapította, hogy kevés esetben tudja megakadályozni a rendszeres D-vitamin-fogyasztás a csonttörést vagy annak mértékét enyhíteni. Alig néhány megvizsgált alany esetében javult csak a csont ásványianyag-összetétele.
Nemcsak, hogy ritkán segít, de ha valaki rendszeresen kálciummal együtt szedi, akkor még vesekő kialakulásához is vezethet. Természetesen vannak olyan esetek is, amikor hasznos lehet, például terhesség idején vagy olyan személyeknél, akiknél vitaminhiányt diagnosztizálnak, leginkább májbetegeknél. Ha valaki asztmás, kevesebbet érintkezik a napfénnyel, számára is hasznos lehet. Azonban akik nem szenvednek semmilyen betegségben, szinte semmiféle hatással nincs is rájuk a plusz D-vitamin fogyasztás.
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
A lázmérő nem elég, az életed múlhat azon, hogyan figyelsz a tested jelzéseire - az okosóra életet menthet
A háromkezű szakács ragasztót ajánl a vacsorád egyik hozzávalójának, mégis rengetegen követik
Döbbenetes képet készített az űrhajós a Földről - fotó
Ezek a legmenőbb új közösségi oldalak - egyre többen használják őket párkeresésre is
„Hülye voltam, de azért még nem kellett volna kirabolni" - olvasóink mesélnek, hogyan verték át őket az online térben
Ez is érdekelhet
Napi horoszkóp: A Rák álmait valóra váltja a párja, a Skorpió szervezzen romantikus programot - november 22.
Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)
Tényleg rájönnél, ha át akarnának verni? Teszteld le most! (x)
Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)
A nők több mint felét érinti az inkontinencia az élete folyamán – szülész-nőgyógyász beszél a tabukról (x)