Kutatások bizonyítják, hogy a cuki állatos videók jó hatással vannak az agyadra
Ha ezekben az egyre bizonytalanabb időkben a közösségi médiát kutatod macskás videók és kiskutyás képek után, akkor nem vagy egyedül. Szőrös vagy tollas, nagy vagy kicsi, vad vagy házi, úgy tűnik, nincs semmi, amit egy aranyos állat ne tudna helyrehozni.
Ezeket láttad már?
Egy volt agytudós Dana Smith elmondta, hogy az aranyos állatok tényleg jó hatással vannak az agyadra. Ez egy jelenség, amelyet rengeteg kutatás bizonyított az évek során.
Egy 2015-ös tanulmány arról ír, hogy miért is olyan népszerűek a macskás videók az interneten. A kutatás megállapította, hogy az imádnivaló macskákra nézve javult az emberek hangulata. A tesztalanyok több reményt, boldogságot és elégedettséget éreztek; és ezáltal kevesebb szorongást, bosszúságot, szomorúságot és bűntudatot.
Ami a kutyákat illeti, a kutatások kimutatták, hogy a kölykökre - különösen a sajátjaira - figyelve is hasonlók tapasztalhatók. Még jobb, ha kutyát simogatunk, ugyanis ez csökkenti a kortizolt, és emeli a dopamin és az oxitocin szintjét.
De az aranyos állatok pozitív hatásai jóval túlmutatnak a hangulatunkon. Smith számos tanulmányra hivatkozik, amelyek arról számolnak be, hogy az imádnivaló állatokra való ránézés akár javíthatja is a munka teljesítményét. Konkrétan kiderült, hogy az emberek pontosabbak és kevesebb hibát követnek el a kognitív és ügyességi feladatokban a kölyökkutyák és cicák képeinek megtekintése után.
Az offline tervezés és naplózás tizenkét legnagyobb előnye - Változtasd meg az életedet a BuJóval!