Eddig rosszul tisztítottad a köldököd - Mutatjuk, hogyan kell helyesen
Tudjuk, hogy a köldök tisztítása nem éppen a legtrendibb téma, de az egészséghez és az igényességhez bizony ez is hozzátartozik. Elsőre talán azt gondolhatnád, nem tudunk újat mondani a témában, azonban a szakértők szerint sokan nem tisztítják megfelelően ezt az aprócska testrészüket. Most eláruljuk, mire figyelj oda mindenképp!
Ezeket láttad már?
Azt talán már te is tapasztaltad, hogy a köldök tisztítása nem éppen a legkellemesebb dolog, hiszen egy furcsa, csiklandozó érzést tapasztalhatunk. Ám ennek ellenére nagyon fontos, hogy ne feletkezzünk el róla. Dr. Lucy Glancey szerint a köldökünket is pontosan ugyanolyan gyakran kell tisztítanunk, mint bármely más testrészünket - különösen akkor, ha köldökpiercinget is viselünk.
Nagyobb baj is lehet belőle
Ebben a kis mélyedésben rengeteg szennyeződés halmozódhat fel, amit Dr. Karan Raj már-már sokkoló TikTok videója tökéletesen szemléltet.
„Minden köldökben található izzadság, elhalt hámsejtek, olajok, aprócska ruházati anyagok és baktériumok” - monja Dr. Karan. „Ha nem mossuk ki rendszeresen, ezek felhalmozódhatnak és köldökkővé keményedhetnek, amik általában fekete vagy barna színűvé válnak." Ezeket ráadásul sok esetben csak orvos tudja eltávolítani, mert előfordulhat, hogy a köldököt pár centire fel kell nyitni, hogy ki lehessen húzni a köldöknyílásból.
„A köldök területe sötét és nedves, ezért könnyen a baktériumok és élesztőgombák szaporodási területévé válhat" - erősíti meg a Dr. Karan videójában elhangzottakat Dr. Glancey. „Érintetlenül hagyva a szennyeződések, az elhalt hámsejtek, a baktériumok, az izzadság, valamint a különböző kozmetikumok varasodást, kellemetlen szagokat és akár fertőzéseket is okozhatnak." Az egyik legsokkolóbb információ pedig csak most jön: egy 2012-ben, a National Geographic-ban publikált tanulmány szerint a köldökünkben egészen pontosan 1458, a tudomány számára addig nem ismert baktériumfajtát találtak.
Hogyan tisztítsuk a köldökünket?
Ha a szokásos napi zuhanyzásod alkalmával alaposan megmosod a köldöködet, azzal már rengeteget tettél azért, hogy megakadályozd a különböző szennyeződések felhalmozódását. Ezen felül azonban még nem árt egy kis extra figyelmet is szentelni rá. Ha befelé mélyedő köldököd van, akkor egy antibakteriális szappannal átitatott vattapamaccsal vagy törlőkendővel - esetleg a nehezen elérhető részeket fültisztító pálcikával is - érdemes áttörölni, majd bő vízzel leöblíteni a területet. Ha kifelé forduló köldököd van, akkor viszont jóval egyszerűbb a dolgod: zuhanyzás közben egy szivacs segítségével lágyan, de alaposan mosd át antibakteriális szappanos vízzel. A befelé forduló köldökkel ellentétben pedig még akár egy kis testápolóval is bekenheted, hogy nehogy kiszáradjon.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha azt veszed észre, hogy a köldököd szagot áraszt még akkor is, ha alaposan kitisztítottad, keresd fel a bőrgyógyászodat! Ő meg tudja állapítani, hogy van-e valamilyen fertőzésed, és ha igen, akkor gyógyszert is tud rá ajánlani, amivel újra egészséges lehet a köldököd. Ha viszont inkább elkerülnéd a fertőzéseket és a kellemetlen köldökkövet, akkor érdemes hallgatni a szakemberekre, és minden nap rászánni néhány extra másodpercet a tisztítására.
