Jelek, hogy valójában nem hiszel önmagadban

2021. január 6.

Nehéz elismerni, hogy néha, vagy szerencsétlenebb esetben meglehetősen gyakran kevésbé pozitív gondolataink vannak önmagunkról. Az élet sokszor alakul úgy, ha éppen erős és magabiztos is vagy, de egy kellemetlenség letöri a szárnyaidat, és csak felszínesen vagy képes válaszolni a világ talán egyik legsablonosabb kérdésére – hogy érzed magad? A válasz persze legtöbbször az, hogy köszönöm, jól vagyok. Ha valaki igazán ismer, akkor, ha nincs így, feltűnik neki. Na de mi van akkor, ha te sem érzed, hogy valami nincs rendben az önértékeléseddel? Ez a 10 jel egyértelműen arra utal, hogy nem hiszel önmagadban.

Ezeket láttad már?

Jelek, hogy valójában nem hiszel önmagadban

Fotó: Unsplash

1. Sok lehetőséget utasítottál el

Sok olyan lehetőség adódott az életben, amelyek bár kedvezőek voltak, nemet mondtál rájuk. Minden bizonnyal úgy érezted, hogy a saját érdekedben jobb az elutasítás vagy a készségeidet nem találtad elég megfelelőnek az adott feladathoz. Más azonban, aki ugyanannyira állt készen egy feladatra, élt a lehetőséggel és nem bánta meg.

2. Nehézséget okoz önmagad dicsérete

Amikor valaki azt kérdezi tőled: "Szóval, miket tartasz az erősségeidnek?/Miért téged válasszunk?", lefagysz. Kényelmetlenül érzed magad, egyből támadásként éled meg hogy válaszolnod kellene, és nem szívesen mondasz bármit is, hiába vannak bőven erősségeid.

3. Folyamatosan az esetleges kudarcokon rágódsz

Amikor egy új kaland előtt állsz, nem azt nézed, hogy milyen pozitív élményeid származhatnak belőle, hanem egyből az jut eszedbe, hogy milyen negatív hatások érhetnek. Elkezded lepörgetni a fejedben a legrosszabb forgatókönyvet, és mentségeket gyártasz magadnak, hogy automatikusan képes legyél nemet mondani.

3+1 tipp Annoni Zitától: Hozd elő magadból a benned rejlő fotóst

4. Nem tudsz nagyszerű dolgokon gondolkodni

Nehézséget okoz számodra, hogy elképzeld egy remek dologról ha kipróbálod, hogy milyen lesz valójában látni, kóstolni, érezni, átélni. A képzeleted nem tud pozitívan szárnyalni és még a legkisebb jelét sem mutatod annak, hogy beleélnéd magad egy nagyszerű dolog lehetőségébe.

5. Kevésbé képzett embereket engedsz magad elé

Megvan minden képzettséged, tapasztalatod és végzettséged ahhoz, hogy betölts egy jó pozíciót, amihez még kedved is lenne, de bepánikolsz, mert úgy érzed, nem tudod végigcsinálni a felvételit vagy egyszerűen nem lennél képes beilleszkedni egy új helyre, ezért hagyod, hogy nálad sokkal gyengébb személyek érvényesüljenek és szerezzenek meg egy számodra tökéletes állást.

Frusztrálta, hogy nem tökéletes a teste, ezért megmutatta mindenkinek!

6. Kellemetlenül érzed magad határozott emberek társaságában

Nem szereted, ha valaki magabiztosan kiáll, a társaság középpontjaként tündököl és minden tekintetet maga felé irányít. Úgy érzed, hogy te teljesen láthatatlan vagy a jelenlétében, és nem is szeretnél vele semmiféle kapcsolatba kerülni. Ez egyértelmű jele annak, hogy bizonytalan vagy magadban.

7. Szörnyen megvisel az elutasítás

Amikor valami nem sikerül vagy egy számodra kedves személlyel nem úgy alakul a kapcsolatod, ahogyan szeretnéd , rettenetes állapotba kerülsz. Nem az jár a fejedben, hogy "Majd legközelebb keményebben dolgozom, és sikerül elérnem amit szeretnék", hanem az, hogy "szánalmas vagyok, és legszívesebben eltűnnék a világ szeme elől".

8. Az első akadálynál kihátrálsz

Ha rá is szánod magad, hogy belekezdj valamibe, folyamatosan azon agyalsz, hogy mikor fog történni valami. Amint pedig fellép egy akadály, nem az jut eszedbe, hogyan léphetnél túl rajta, hanem egyből a mielőbbi kihátráláson gondolkodsz.

9. Olyan célokat tűzöl ki magad elé, amikre nem is vágysz

A céljaid nagy részét elhagytad. Ugyan leülsz időnként, hogy összeszedd, adott héten vagy hónapban milyen teendőid vannak, de ezek nem valódi célok, és gyakran még az alapvető dolgaidat sem végzed el úgy, ahogy szeretnéd, mert kedvtelen vagy. A leggyakoribb gondolatod, amikor belekezdesz valamibe, hogy értelme sincs végigcsinálni az adott tevékenységet.

Beyoncé meztelenruhája örökre beleégett a retinánkba

10. Folyton másokhoz hasonlítgatod magadat

Állandóan azzal vagy elfoglalva, hogy ki és hogyan cselekszik éppen, és ahhoz képest te hogyan teszel. Mindig magaddal szemben vagy a legkritikusabb, de másban is meglátod a hibát, viszont irigyled, ha valaki jobban kezeli a nehézségeit. Ilyenkor mindig az jusson eszedbe, hogy egy dologra érdemes csak törekedned: mindenkitől függetlenül önmagad megvalósítására.