Ismerd meg az önismeret egyik varázslatos formáját, a Human Design módszert
Többféle módszer vezet az önismerethez, cikkünkben a kevéssé ismert Human Design módszerét igyekszünk feltárni, ami bár nem túl rég született meg, visszanyúlik az ősi tanításokhoz: az indiai csakrákhoz, a kínai Ji csinghez, az egyiptomi asztrológiához és a zsidó kabbalához.
Ezeket láttad már?
Sosem késő úgy döntenünk, hogy jobban megismerjük önmagunkat, ehhez segítségül számos eszközt választhatunk, azokat kombinálhatjuk is, a lényeg, hogy – mint az élet sok egyéb területén – ebben is tudatosak és módszeresek legyünk. Rudolf-Takács Gabriella a Human Design irányzat egyik hazai képviselője, aki beavat minket az energiaprofilozás rejtelmeibe. Elsőként az alapokról érdeklődöm.
„Gyerekkorunk óta érzékelhetjük, hogy bizonyos dolgok könnyen, szinte maguktól mennek, más dolgok nagyobb erőfeszítéssel járnak. Ez a bennünk működő energiák függvénye. Nem látjuk, nem halljuk, nem tudjuk megfogni, mégis ott vannak, születésünk óta. Aktuális energiaszintünk attól függ, képesek vagyunk-e a saját energiarendszerünk szerint élni, és hogy tartósan hagyjuk-e lemeríteni magunkat a környezetünk által. Az energiáknak különböző szintjei vannak. Az erősebbek láthatóan nyilvánulnak meg, ilyenek a tettek, beszéd, gesztusok. A gondolatok, érzelmek, testi érzetek finomabb energiák, és állandóan velünk vannak. Jól tudjuk, ha több órán át őrlődünk, jobban lemerít, mintha egész nap fizikai munkát végeztünk volna. Ha szeretnénk magunknak vagy másnak bizonyítani, hogy valamit meg tudunk csinálni, pedig nem igazán azonosulunk vele vagy kerüljük a konfliktust annak érdekében, hogy »minden rendben legyen«, már önmagában is kimerítő. Az energiaprofil egy program segítségével lehívható, az én feladatom, hogy egységes önképpé alakítsam ügyfeleim számára.”
Profilozás
A folytatásban a profilképekbe kapunk kis betekintést, mely megmutatja, hogy a testünkben lévő energiaközpontokból mely területeken rendelkezünk saját energiával, amit kiáramoltatunk, mely területeken vagyunk nyitottak, befogadóak környezetünkre, mindez hogyan hat egymásra, milyen előnyei és hátrányai lehetnek. Megerősít a velünk született képességeinkben (energiacsatornák), eligazít, hogyan érdemes elköteleződnünk, döntéseket hoznunk vagy befektetnünk az energiákat.
„A profilkép azt is elárulja, hogy a genetikai archetípusokból melyek aktiválódtak bennünk születésünkkor. Attól függően, hogy milyen tudat-, illetve érzelmi állapotban vagyunk, az archetípusok különböző szinteken nyilvánulnak meg, ami lehet árnyék, ajándék vagy a legmagasabb minőség. Például az erő, mint ajándék árnyékszinten erőszak formájában, legmagasabb szinten méltóság formájában nyilvánul meg. A profilkép támpontokat ad ahhoz, hogy tudatosabbá váljunk saját működésünkkel kapcsolatban. A mindennapok áramlásában szünettartással, megfigyeléssel, elmélkedéssel tudatosan ránézhetünk a helyzetekre, mondatainkra, gondolatainkra, érzelmeinkre, testérzeteinkre.
Ezeket nem értékeljük, egyszerűen hagyjuk, megfigyeljük és elfogadjuk azokat. Így a zsigeri reakciók mellett tudatosan választhatunk más utat – magyarázza Gabriella. – 2019 elején, egy volt kolléganőm ismertetett meg a Human Designnal és a Génkulcsokkal. Az energiaprofilom már első alkalommal olyan mély összefüggéseket mutatott meg, amire sokévnyi önismereti munkával sem tettem szert. Az új perspektívából jobban megértettem önmagam – katartikus élmény volt! Nap mint nap közelebb kerültem és kerülök önmagamhoz, árnyékaimhoz, velem született képességeimhez. 2022 elején nemzetközi Génkulcsok-tanácsadó képesítést szereztem és elkészítettem a weblapom, hogy minél több emberhez elérhessen a tanítás.”
Kinek való?
A szakember mindenkinek ajánlja, aki nyitott az önismereti módszerekre, és túl tud lépni azon, hogy a velünk született képességeinkre a születési időpontból lehet következtetni. „A későbbi lépésekhez, mélyebb önreflexióhoz bátorság és önmagunkkal szembeni őszinteség szükségesek. Jól tesszük, ha életünk folyamán különböző önismereti módszertanokból inspirálódunk, ezekből jó eséllyel találunk olyat, amit a magunkénak érzünk. A kapuk nyitva állnak, több irányból is be lehet lépni rajtuk, az úton viszont végig kell mennünk. Kísérőként tudok a hozzám fordulóknak segíteni. A profilozás megadja az alapokat, a mentoringtevékenység pedig inspirációkat ahhoz, hogy az ügyfél megtalálja egyéni útját. Az önismeret egész életen át tartó folyamat, mindig mélyebb rétegek jönnek felszínre, amikkel érdemes foglalkozni.”
Segítség a jó párkapcsolathoz
„A kapcsolatdinamikai elemzésnél egymásra vetítem a két ember energiaképét és megvizsgálom, hogyan hatnak egymásra. A kapcsolódás bizonyos területeken lehet inspiráló, máshol kompromisszumos az egyik fél számára. Amikor két energia szembetalálkozik, az lehet izgalmas, de néha fájdalmas is. A másik ember adottságainak megismerése nyitottabbá, elfogadóbbá tehet bennünket. A párkapcsolati elemzés akkor a legizgalmasabb, amikor mindkét fél jelen van. Az egymásra vetített energiaprofilok segítségével elmondom, hogy milyen hatással vannak egymásra, mik a kapcsolat szépségei, és azt, hogy mik lehetnek a potenciális nehézségek, illetve hogyan figyelhetnek arra, hogy elkerüljék vagy megoldják azokat.
A szülő-gyerek kapcsolatdinamika elemzése is sokszor nagy segítség a szülőnek, mire figyeljen oda annak érdekében, hogy gyereke önmaga maradhasson és csak kifejezetten az alap családi értékrendhez kapcsolódó kondicionálásban részesüljön (például a családban mindenkinek részt kell vállalnia az otthoni munkában). Ezáltal a gyerek esélyt kap, hogy boldogan éljen, és a szülő ne kondicionálja őt a saját vagy a környezet elvárásai szerint.”
Mikor hasznos még ez a módszer?
„Ha valaki úgy érzi, sokszor alacsony az energiaszintje, szeretné jobban megérteni a visszatérően jelentkező frusztrációt vagy szomorúságot okozó témáit, javítana kapcsolatai minőségén, akkor érdemes elindulni egy önismereti úton. A konzultáció online kamerás felületen történik, egy alkalom hetvenöt perces, ahol megosztom a klienssel az energiaprofilja mentén azokat a viselkedési mintáit, amelyek megkönnyíthetik vagy megnehezíthetik életét. Már egy alkalom is rengeteg új perspektívát ad, ezért fel szoktam ajánlani az elhangzottak rögzítését. Általában két-három ülésre van szükség egy profil átvilágításához és a felmerülő kérdések megválaszolásához.” A mentor küldetése támogatni a hozzá fordulókat abban, hogy önmagukkal és a környezetükkel összhangban éljenek. A huszonöt év alatti, felsőfokú intézménybe járó vagy ott végzett fiataloknak pedig ingyenesen segít karriertervezésben, önéletrajzírásban, állásinterjúra való felkészítésben. Egyéni célja ugyanolyan önismereti, önreflexiós munka, mint amit a klienseinek ajánl.
