Hogyan dolgozzuk fel, hogy az idei karácsony más lesz, mint az eddigiek? Pszichológus válaszol
Az egész év más volt, mint amihez hozzászoktunk, de a karácsonyhoz érve tudatosította a legtöbb ember, hogy idén ez az ünnep sem lehet az igazi. Nagy családi összejövetelek, a nagyszülők látogatása, közös programon, ezekről részben - de sokaknak teljesen - le kell mondanunk.
Ezeket láttad már?
Fotó: Getty Images
Azzal viszont nem segítünk sem magunkon, sem másokon, ha teljes letargiába esünk és egyáltalán nem értékeljük azt, ami miatt még érdemes lenne mosolyognunk.
Dienes Angéla pszichológussal Babos Kitti szerkesztő beszélgetett arról, hogyan hozhatjuk ki idén is a maximumot a karácsonyból!
Ennél a multinál bátran szólhatunk a HR-nek vagy a főnöknek, ha a menopauza megnehezíti a munkavégzésünket