Ezt csinálják a francia nők éjjel, hogy jobban aludjanak
A francia nőknek van egy nagyon sikkes és kifinomult módszerük arra, hogy este hamarabb álomba szenderüljenek. A trükk ráadásul pofonegyszerű, a nap során valószínűleg te is rendszeresen beveted, csak épp nem elalvás előtt. Spoiler: az egész hálószobád illatozni fog tőle!
Ezeket láttad már?
Te is nehezen alszol el éjszaka? Akkor a francia nők kedvenc „Csipkerózsika-trükkjét” érdemes kipróbálnod! A titok az illatokban rejlik: mielőtt lefekszenek, parfümöt fújnak magukra vagy az ágyukra. Egy francia sminkes, Violette az Into the Gloss-nak azt mondta, a parfüm használata lefekvés előtt hagyomány a családjában, az éjjeli szekrényéből sosem hiányozhat a fehér pézsma illatú El Nabil parfüm, amit Marokkóban vásárolt. Mathilde Thomas, a Caudalie bőrápoló márka alapítója pedig a The French Beauty Solution (vagyis A francia szépség megoldás) című könyvében azt írja, kamilla, bazsalikom, levendula és menta illatot is a párnájára szokott permetezni, hogy jobban tudjon aludni.
A parfüm használata segít elkülöníteni a nappalt és az éjszakát
Sylvie Durcudoy, a Dior Beauty kommunikációs igazgatója az amerikai Glamournak azt mondta, hogy napközben meglehetősen erős parfümöt használ, éjszakára pedig egy könnyedebb illatot választ. Számára ez a szokás az aromák felidéző erején és érzékeket élénkítő képességén alapul.
A szaglás ugyanis az egyetlen érzékszervünk, amely közvetlenül az agy limbikus rendszerével összekapcsolódó érzelmi részéhez kapcsolódik, ezért szuper ötlet különböző parfümöket használni attól függően, hogy milyen érzéseket szeretnénk kiváltani. „Ez különösen akkor működik, ha minden este ugyanazzal az illattal ismételjük meg” - mondja Sylvie. A napi nyüzsgés után ez az elalvás előtti rituálé jeleket küld az agynak, hogy kapcsoljon repülőgép üzemmódba.
Hozzáteszi, hogy a parfümnek hatalma van az érzelmeink és a hangulatunk felett is. Az agyunk minden illatot egy élményhez, egy emlékhez, egy helyzethez társít. Ennek az az oka, hogy bizonyos illatok biztonságos és boldog érzetet keltenek bennünk, ezek pedig nyugalommal töltenek el minket. „Számomra ez egy élvezetes szertartás. Egy forró zuhany és egy teljeskörű arcápolás után az illat magamra permetezése olyan, mintha melatoninhoz (az alvási ciklusunkat irányító hormonhoz) jutnék.”
Milyen illatot viseljünk éjszaka?
Az illat kiválasztása csakis a te ízléseden múlik, hiszen az illatok minden emberből különböző érzelmeket váltanak ki, attól függően, hogy milyen emlékekhez kapcsolódnak. „A legideálisabb az, ha alváshoz olyan parfümöt választunk, ami nagyon különbözik attól, amit napközben használunk például a munkahelyünkre, így az agyunk azonnal a pihenés jeleként fogja értelmezni az új illatot.” Sylvie éjszakai parfümje, a Dior Eden-Roc illata például a francia Riviéra gondtalan életérzésére emlékezteti, amitől nagyon könnyen el tud lazulni. Ha tehetném, az egész házat és hálószobát bepermetezném vele.
A francia nők régi hagyománya
„A lefekvés előtti parfümözés a francia nők családjában igazi hagyománynak számít. A nagymamám Roger & Gallet kölnivel permetezte be magát lefekvés előtt, édesanyám pedig az Eau du Coq by Guerlain illatát fújta magára. De vannak, akik speciális illatosított vizekkel permetezik be a lepedőt” - meséli Sylvie, majd hozzáteszi, hogy Franciaországban nagyon korán kialakul a nők parfümmel való kapcsolata. „Vannak, akiknek egy egész illatgyűjteményük van, minden eseményhez és hangulathoz külön parfümöt használnak, olyan gyakran cserélik az illatukat, mint a cipőjüket vagy a rúzsuk színét, és vannak, akik akár egy életre hűségesek a személyiségüket legjobban kifejező parfümhöz.”
