Fontos: ingyenes, önkéntes pszichológiai segítség elérhető az újfajta koronavírus-járvány idején
Sajnos az újfajta koronovírus-járvány mindannyiunkát kizökkentett az életünk normális menetéből. Váratlan helyzetben találjuk magunkat, át kell szerveznünk az egész életünket, és meg kell birkóznunk az aggodalommal is, hogy a hozzátartozóink, az ismerőseink és mi magunk is egészségben átvészeljük a járvány idejét.
Ezeket láttad már?
Ez a felborult élethelyzet sok szorongással, lelki megterheléssel jár, ami egészen hirtelen, egyik napról a másikra tört ránk. Ebben a helyzetben az összefogás, a feltétel nélkül segítségnyújtás sok pozitív példáját is láthatjuk szerencsére. Most egy nagyon fontos kezdeményezésre hívjuk fel a figyelmedet, ami neked is segíthet, ha szorongást, nagy nyomást érzel magadon a járvány miatt. Pszichológusok, pszichiáterek, mentálhigiénés szakemberek fogtak össze, hogy önkéntes és ingyenes segítségnyújtást biztosítsanak a koronavírus-járvány kapcsán online, vagy akár telefonon. Mindet természetesen nem egészségügyi ellátás jelent, hanem tanácsadást, támogató és segítő beszélgetéseket.
Az önkéntes pszichológiai segítők az alábbi eseteket javasolják, hogy hozzájuk fordulj:
Minden bővebb információt, és az összefogásban résztvevő orvos nevét és elérhetőségét megtalálod a önkéntes pszichológiai segítők oldalán! Merj segítséget kérni!
Az offline tervezés és naplózás tizenkét legnagyobb előnye - Változtasd meg az életedet a BuJóval!