Ez a fitneszmodell megmutatja striáit! Imádja őket!
Kayla Itsines egy ausztrál fitneszmodell, akit milliók követnek, hiszen kifejlesztette a tökéletes nyári alak eléréséhez szükséges módszert.
A 26 éves nő egy 12 hetes edzésprogramot hozott létre, mely olyan gyakorlatokat tartalmaz, melyeket otthon is el tudsz végezni és csupán 28 percet vesznek igénybe.
Ezeket láttad már?
data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> I had an absolute BALL in Mykonos! Everyone told me not to go because they know I'm not the #34;party type#34;. Although there is a lot of partying there, I discovered it's not ALL about partying, Mykonos is BEAUTIFUL! There's so much culture and the people are just beautiful. I was with my parents and they loved every second! It's so nice to eat FRESH food everyday.... I'm one happy lady#128513;#127468;#127479; www.kaylaitsines.com/app KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) által megosztott bejegyzés, 2017. Júl 19., 23:01 PDT
Kayla rengeteg előtte-után fotót posztol az elégedett vásárlóiról, akik tényleg bomba formában vannak az edzésprogram elvégzését követően. Természetesen ő maga is az egészséges, aktív élet híve, így gyakran láthatjuk tökéletes testét.
data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> #bbgprogress #128155;#128155; @fitnhealthy_mumma progress using my #bbg program #128525; She says #34;Transformation and change doesn't happen overnight. The picture on the left was taken a month after my second child was born. I put on over 30kg in both pregnancies. I set myself goals as time went on. Initially it was weight loss and then it moved to building strength. Working out is my Happy Place. I feel strong and fearless and that is what I love the most about the journey of keeping fit. Don't let the failures get you down. Use them to set new goals and what you can achieve is endless.#34; www.kaylaitsines.com/app KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) által megosztott bejegyzés, 2017. Júl 18., 05:04 PDT
Elmondása szerint célja nem csak az, hogy az emberek le tudjanak fogyni, hanem, hogy egészséges, boldog, energikus életet éljenek.
Annak érdekében, hogy bizonyítsa, nem a külsőségek híve Kayla egy fotót tett közzé magáról, melyen bemutatja striáit. Elmondja, hogy büszke rájuk, bár régen kevesebb volt belőlük, de egyáltalán nem bánja, hogy megtalálhatók a combja oldalán.
Ezt olvastad már? Szépséghibából műalkotás: nem hiszed el, mit csinált a striáival ez a művész
Azt is tudja, hogy valószínűleg, ha egyszer gyereke lesz, még több rajzolódik majd ki, de egy percig sem aggódik emiatt, hiszen ettől senki nem lesz kevésbé szép.
data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> Hey chicks!!! This one is for the ladies asking me if I have stretch marks anywhere, yes I sure do #128525;#128536;..... and if any of my friends or family are on here you know how much I love them!! I am a woman, and I am proud to be one and have these marks! Some of us wont have any at all, some will have them just like me and others will be completely different. We all have them, mine are on the sides of my legs.... for now #128541; I'm sure when I decide to have some babies, I'll get some more - but hey, #thisisme! My beautiful bubba will be so much more important than a few lines on my bod! #128076; www.kaylaitsines.com/app KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) által megosztott bejegyzés, 2017. Júl 21., 05:02 PDT
Ugye milyen megnyugtató, hogy még egy fitneszmodellnek is vannak bőrhibái?
