Epres Panni rituáléja aranyat ér, és neked is segít majd a pihenésben
A magyar topmodell, Epres Panni az alvási szokásairól mesélt nekünk, és elmondta azokat a szabályokat is, amiket minden nap igyekszik betartani, hogy kipihent legyen, megőrizze fiatalos megjelenését, vitalitását. Olyan aktív életet él anyukaként, hogy nem engedheti meg magának a fáradtságot.
Ezeket láttad már?
Epres Panni a Yatas Bedding izgalmas reklámfilmjében szerepel, és megjelent a török lakberendezési cég exkluzív bemutatóján is, ahol arról faggattuk, mit tesz azért, hogy kipihenten, frissen ébredjen.
Szabályok, amiket Epres Panni szerint érdemes betartani
A manöken anyukaként nagyon korán kell, és a fotózások, forgatások, események alkalmával a lehető legjobb formáját kell nyújtania, így kimondottan odafigyel a táplálkozására és a pihenésére is. Késő este már nem eszik, mert akkor sokkal nyugtalanabbul alszik, és minőségi matraccal, ágyneműkkel teszi pihenetetővé az éjszakákat.
Azok közé az emberek közé tartozom, aki akkor ideges, ingerült, ha nem alszik eleget
Epres Panni királynőként ragyog új fotóján
A modellnek nagyon fontos, hogy minimum hét órát aludjon, de az ideális számára a nyolc, kilenc óra alvás. Nem szeret későn ágyba menni, és imád sokáig aludni, úgy is fogalmazhatnánk, hogy nagyon jó az alvókája, ami meg is látszik a megjelenésén. Sok kutatás bizonyítja, hogy a jó alvás megőrzi a fiatalságunkat és tulajdonképpen mindenre kihatással van az emésztésünktől kezdve a hormonális rendszerünkig.
Kell, hogy legyen egyfajta rituáléja annak, hogy hogyan alszom
Epres Panni szerint nagyon fontos, milyen az ember ágya, ezért is vállalta a Yatas Bedding reklámfilmjében való szereplést. A török cég az alváskultúra népszerűsítésén dolgozik nemzetközileg elismert tervezőkkel együttműködve - céljuk az, hogy Magyarországon is elterjedjen az a nézet, hogy a hosszú élet titka a jó alvás. Matracaik éveken át szolgálnak bennünket, minden korosztályú és testprofilú vásárló talál náluk a tökéletes alvásra alkalmas matracot. A cég számára nagyon fontos, hogy termékeikkel hozzájáruljanak az emberek életminőségének emelkedéséhez.
Helyszín: Etele Pláza
Egészségesebb bőr négy éjszaka alatt? Ismerd meg a skin cycling módszert
