Így tudhatod meg, ki voltál előző életedben
Fantáziáltál már arról, hogy vajon ki lehettél az előző életedben? Esetleg van egy erős megérzésed arról, hogy milyen kihívásokkal kellett korábban szembenézned? A reinkarnációt tanulmányozó szakemberek szerint a következő öt dolgot érdemes megtenned akkor, ha ki szeretnéd deríteni, miken ment keresztül korábban a lelked.
Ezeket láttad már?
Az előző élet kifejezés arra a nézetre utal, hogy az ember lelke már leélt egy (vagy több) életet a mostani élete előtt. A reinkarnáció több vallás - például a hinduizmus vagy a buddhizmus - központi tétele, melynek lényege, hogy minden életbe más karmát hozol, vagyis más-más dolgokat kell megtapasztalnod és megtanulnod. De hogyan deríthetjük ki, hogy kik voltunk a korábbi életeinkben? És egyáltalán miért érdemes ezt tudni?
Gaia Chinniah lélekgyógyász szerint azért, mert azok a problémák és nehézségek, melyekkel a jelenlegi életed során szembe kell nézned, valójában az előző életedből eredhetnek. „Azzal a tudással és bölcsességgel jöttünk ide, hogy abbahagyjuk bizonyos dolgok megismétlését, a tapasztalataink végére érjünk és elérjük a megvilágosodást, hogy ne kelljen többé visszatérnünk” - magyarázza a szakember.
Ehhez pedig hatalmas segítség, ha tudod, min ment keresztül korábban a lelked, hiszen így pontosan tudhatod, hogy milyen problémák megoldására érdemes koncentrálnod. Mutatjuk, hogyan derítheted ki, hogy ki voltál az előző életedben!
Keress fel egy spirituális szakembert
A leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy kiderítsd, ki voltál előző életedben, ha felkeresel egy szakembert, aki reinkarnációs utaztatásra, regressziós terápiára specializálódott. Ő biztosan tud neked abban segíteni, hogy a tudatalattid feltárja, min mentél korábban keresztül.
Gaia azonban felhívja a figyelmet arra, hogy az előző életekkel való kapcsolatfelvétel nem mindenki számára megy könnyen - egyesek nehezebben tudnak kapcsolódni, néhányan pedig nagyon hamar ráéreznek.
Próbáld ki az irányított meditációt
Ha egyedül szeretnél belemerülni az előző életeidbe, akkor az irányított meditációval (például YouTube-on is találsz ilyen videókat ) érdemes kísérletezned, ami segíthet elérni a tudatalattidban fellelhető információk iránti nyitottság állapotát. Ha ez sikerül, akkor egyre több dolgot megtudhatsz magadról, és arról is, hogy mik történtek veled korábban.
Gaia azonban hozzáteszi, hogy ehhez szorgalomra is szükség lesz, ugyanis rutinos meditálónak kell lenned ahhoz, hogy ilyen mélyen feltáruljon előtted a tudatalattid.
Fókuszálj arra, ami mindig is vonzott
Abból is megtudhatod, hogy ki lehettél előző életedben, ha egyszerűen hagyod, hogy a legősibb vágyaid a felszínre kerüljenek. Csak gondolj azokra a dolgokra, amik valamiért mindig is vonzottak, és adj teret nekik. Lehet ez egy történelmi kor, egy helyszín, egy hobbi, amihez bármiféle logikus magyarázat nélkül mindig is különös módon kötődtél.
Ha elkezded észrevenni ezeket a mintákat (például, hogy mindig is szeretted a zongorát, még akkor is, ha nem tudsz rajta játszani), az sokat elárulhat az előző életedről.
Elemezd a félelmeidet és a rossz szokásaidat
Azok a dolgok, amik látszólag ok nélkül mindig is felkavartak, szintén utalhatnak a korábbi életeidre. De Gaiai szerint akár a függőségek és a toxikus kapcsolati minták is eredhetnek az elfeledett múltból.
Figyelj az álmaidra
Ann Barham spirituális szakértő szerint az álmaid is rengeteget elárulhatnak az előző életeidről, különösen, ha visszatérő álmaid vannak. „Olyanok, amelyek különösen élénkek, és amikor felébredsz belőlük, hirtelen nem tudod eldönteni, hogy álom volt vagy valóság” - fogalmaz Ann. Ilyenkor ugyanis könnyen lehet, hogy a korábbi életeid emlékei törnek a felszínre.
Forrás: mindbodygreen.com
Ideális esetben mindkét fél megtalálja a saját szerepét a gyereknevelésben - beszélgetés Kiss Kinga szakpszichológussal