8 tipp, hogy felgyorsítsd a hajad növekedését
Ki ne álmodna gyönyörű, hosszú és egyben egészséges tincsekről? Ha odafigyelsz erre a 8 dologra, villámgyorsan megnövesztheted, megerősítheted és egészségesebbé teheted a hajad. Átlagosan a haj havonta 1 centimétert nő, de persze ez egyén függő, és nagy hatással van rá minden amit eszel, iszol!
Ezeket láttad már?
1. Használj természetes hajpakolásokat!
A ricinusolajról már biztosan hallottál. Valóbban egy csodaszer, amivel nemcsak a hajad nőhet gyorsabban, de akár szempillád, szemöldököd is! A tojás hasonlóan jó hatással van fürtjeidre, illetve ezeket összekeverve, felmelegítve is alkalmazhatod, és minél tovább hagyod fent, annál intenzívebb hatása lesz. Ezek mellett a Panthenol (ami eredetileg egy bőrégés elleni spray) is hasonlóan jó hatással rendelkezik, ugyanis a hajnövekedéséhez szükséges vitaminokat tartalmazza. Ezt csupán 10 percig hagyd fent hajadon, és maximum heti egyszer használd!
2. Figyelj oda az étkezésedre, egészségedre!
Az olyan káros tényezők, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás nagy hatással lehetnek hajad egészségére, így ezek elhanyagolása, nagyban segíti a fürtjeid egészségét. Emellett fogyassz olyan ételeket amelyeknek magas A, B, C, E vitamintartalmuk van, illetve a vas tartalmú ételek fogyasztása is javallott!
3. Igyál nagyon sok vizet!
Fontos, hogy napi 2-3 liter vizet is elfogyassz. A víz kiöblíti a méreganyagokat a testedből, és emellett serkenti a hajnövekedést is!
4. Használj természetes tartalmú sampont!
Fontos, hogy olyan samponokat használj, amelyek nem tartalmaznak szilikont illetve egyéb káros szereket. Sok drogériába kaphatóak olyan készítmények, amelyek csak növényi eredetűek, és még a hajnövekedést is elősegítik. (pl.: csalántartalmú samponok)
5. Használj étrendkiegészítő vitaminokat!
Nagyon sokat segíthet, hogyha nem csak kívülről, de belülről is ápolod hajad. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett szedj olyan étrendkiegészítő vitaminokat, amelyek kifejezetten a haj egészségét szolgálják.
6. Ne vasald a hajad!
Próbáld sokkal kevesebbet vasalni a hajad, ugyanis a hő nagyon rossz hatással lehet fürtjeidre. Amennyiben hajat mosol, akkor sem kell túl forró vízzel átmosni, és ha meleg van, inkább hagyd, hogy szabadon száradjon.
5 hiba, amit elkövetsz, amikor levegőn szárítod a hajad
5 hiba, amit elkövetsz, amikor levegőn szárítod a hajad
7. Figyelj oda a fésülködésre!
Nagyon fontos, hogy úgy kezeld a hajad, mintha aranyból lenne. Használj olyan hajkeféket amelyek nem tépik a hajad (ezért nem célszerű az egysoros) esetleg olyat, ami természetes anyagból készül (például disznósörte). Elég naponta kétszer is megfésülködni, ugyanis a túlzott fésülködés is felsértheti hajad szerkezetét.
8. Rendszeres fejmasszázs
A mindennapi fejmasszázs serkenti a vérkeringést, így ha csak napi 5-10 percet is masszírozod a fejbőröd, beindul majd a növekedés, emellett amennyiben ezt lehajtott fejjel teszed (tudjuk, ez elég furán néz ki) akkor több vér áramlik bele, így még hatásosabb!
