71 éves, de 30-nak tűnik: Ezt eszi minden reggel!
A mai világban a legtöbb nő törekszik rá, hogy minél tovább megőrizze fiatalságát és ezért sokat szinte bármit hajlandóak megtenni. A 71 éves Ajda Pekkan azonban az egyik legjobb példa arra, hogyan szeretnénk majd kinézni nyugdíjas korunkban!
Ezeket láttad már?
Ajda-t nálunk nem sokan ismerik Törökországban azonban híres énekesnőnek és színésznőnek számít.
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdAaKYznPpO/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"> Azerbaycan sizleri çok özledim ,13 Ocak'ta buluşmak üzere#128591;#127995; Ajda Pekkan (@ajdapekkan) által megosztott bejegyzés, Dec 22., 2017, időpont: 5:35 (PST időzóna szerint)
Egy igazi sztárról beszélünk, aki több mint 50 filmben szerepelt, 20 lemezt adott ki, 1980-ban képviselte hazáját az Eurovízión és máig a török média egyik legnépszerűbb híressége.
Ezt olvastad már? Nem kell félned az öregedéstől! Íme a korosodás 7 legnagyobb előnye!
Februárban 72 éves lett, ebből az alkalomból pedig egy helyi újságnak elárulta, mi fiatalságának titka.
″Nem tagadom, hogy volt mellplasztikám, minden nap edzek és gyógyfürdőkbe is járok, de a megfelelő táplálkozás nélkül ez mind hiábavaló lenne. Nagyon odafigyelek rá, hogy mit eszek. Többször, kis adagokat fogyasztok és minden napot gyömbéres-citromos-mézes vízzel kezdek. Étkezéseim alapját pedig a halak és zöldségek képezik.″- mesélte Ajda
Azt is hozzátette, hogy egy ételről soha nem mondana le és az a kebab! Lehet, hogy ez fiatalságának titka?
Az offline tervezés és naplózás tizenkét legnagyobb előnye - Változtasd meg az életedet a BuJóval!