5 ok, amiért a párok már nem hallják meg egymás gondolatait
Ugye te is tapasztaltál már olyat a saját környezetedben, hogy egy pár elbeszél egymás mellett, rengeteg dologban nem értenek egyet, és bár ugyanazon szobában vannak, lélekben mérföldekre vannak egymástól. Vannak ugyan párhuzamos monológjaik, de párbeszédük aligha.
Ezeket láttad már?
Ha hallgatod őket, hiába is vannak egy térben, mintha egyikük ott sem lenne. Ez egy igazán szomorú jelenség, ami főként a hosszú ideje együtt lévő pároknál jelentkezik. De milyen okok vezetnek ennek a kellemetlen állapotnak a kialakulásához?
1. Szúrós költői kérdések
Ha egy párnak bármilyen problémája van egymással, azt jobb szemtől szemben konkrétumokkal tisztázni. A gúnyos odabökések sosem vezetnek javuláshoz. Ha tehát olyan célozgatások kerülnek terítékre, mint a "Gondolod, hogy jó ötlet napokig gyűjtögetni a szemetet és hagyni hogy odabüdösödjön?", "Szerinted hogy néz ki a gázszámla miután két héten keresztül egész éjjel fűtöttél?" vagy az "Úgy gondolod ,hogy jó ötlet szemeteszsákokat halmozni a bejárati ajtó elé?" akkor a konfliktusok csak tovább fognak erősödni.
2. Túl sok negatív gondolat
"A munkám elviselhetetlen", "Ez a lakás katasztrófa", "Minden barátunk elköltözik" – ha egy pár egyik fele, vagy rosszabb esetben mindkettő folyamatosan csak a dolgok negatív oldalát látja meg, akkor egy idő után mindkét félben feszültség fog felgyülemleni. Ahelyett, hogy folyamatosan egymást traktálják a felek, azon kellene gondolkodniuk, hogy közösen hogyan tehetik jobbá a dolgokat, hogyan építhetik fel minél jobban a jövőjüket. Ha te is kerültél már hasonló helyzetbe, ne feledd: együtt mindenre könnyebb megoldást találni.
Mi számít normálisnak, mennyi az ideális szex egy párkapcsolatban?
Mi számít normálisnak, mennyi az ideális szex egy párkapcsolatban?
3. Állandó ismételgetések
Panaszkodás újra és újra ugyanarra a dologra. Bosszantóak az anyós szokásai, a barátok dolgai. Lehangoló a munka. Megint húsz percet kellett sorban állni a bevásárlóközpontban a pénztárnál. Vannak problémák vagy nehézségnek érzett dolgok, amik az ember életében szinte folyamatosan jelen vannak, és a lelkük mélyén sokan tudják, hogy bizonyos dolgok egy jó ideig még nem is fognak változni. Attól, hogy valamit valaki folyamatosan ismételget, még semmi nem fog megoldódni. Az állandó panaszkodás pedig a másik félből hamar frusztrációt válthat ki. Sok olyan tényező van az ember életében, amit jobb megérteni, hogy nem érdemes rajta idegeskedni, hanem a lehető legrövidebb időn belül el kell engedni.
4. Zsákutcába kerülés
Lehet, hogy minden alkalommal, amikor egy pár egy bizonyos beszélgetést lefolytat, ugyanaz a harc kerekedik belőle és ugyanazon a ponton akadnak el. Így pedig szép lassan zsákutcába kerülnek. Ilyenkor a megoldás a másik gondolatai felé nyitás, az ő álláspontjának megértése és elfogadása lehet a megoldás. Vannak dolgok, amiben talán soha nem lesz a felek között egyetértés, de ha nem létfontosságú dologról van szó, nem érdemes hagyni, hogy elmérgesedjenek a dolgok.
5. Kritikus hozzáállás
"Az a nadrág nem passzol az ingedhez", "Nem beszélhetsz így anyáddal", "Jobban ki kell állnod magadért a munkahelyeden". Bár az ilyen megjegyzések alapvetően jó szándékúak lehetnek, valójában a másik félben sértettséget kelthetnek, hiszen úgy érezheti magát, mint akinek minden cselekedetét és döntését kritizálják. Jó tanácsot adni sosem baj, de csakis akkor, ha valóban jó szándék vezérli a kijelentést. A végső döntést pedig mindenkinek saját magának kell meghoznia, és ezt tiszteletben is kell tartani.
Az offline tervezés és naplózás tizenkét legnagyobb előnye - Változtasd meg az életedet a BuJóval!