3 tipp, hogy inspirációt találj a mindennapokban
Inspirációt találni a mindennapokban pont annyira lehet egyszerű, mint óriási vállalkozás. A cél mindkét esetben az, hogy valamiféle kézzelfogható sikert érj el, vagy úgy érezd, hogy egy adott dologban kiteljesedtél. Hogy kit kicsoda vagy micsoda tud inspirálni, az egyénenként eltérő, de mégis vannak olyan dolgok, amikre érdemes odafigyelned, hogy rájöjj, miből meríthetsz ihletet. Na de mégis mik ezek a lépések?
Ezeket láttad már?
1. Vedd sorra a lehetőségeidet
Mint minden készség, az inspiráció megtalálása is gyakorlatot igényel. Nem kell elképesztő készségekkel rendelkezned ahhoz, hogy inspirációt érezz, csupán vedd sorra, hogy egy adott pillanatban milyen lehetőségeid vannak. Eszel egy mogyoróvajas szendvicset, vagy inkább egy brokkolisalátát? A projekteden dolgozol, ami a szenvedélyed, vagy e-mailek hosszú sorára válaszolsz? Fedezd fel a választási lehetőségeidet, és dönts úgy, ahogy az számodra a legkedvezőbb. Természetesen nem szabad figyelmen kívül hagynod a napi tennivalóidat, de kövess el mindent, hogy azt az opciót válaszd, amivel úgy érzed, hogy az adott pillanatban jobbat teszel magadnak.
2. Lépj ki a kényelmi zónádból
Az inspirálódást sok tényező gátolhatja, kezdve a stresszel, a fájdalommal vagy egy trauma átélésével. Az ihlet meghatározó eleme, hogy fejlődésre ösztönözzön, ami gyakran erőfeszítésekkel jár. Ha teret akarsz adni az inspirációknak, akkor ki kell lépned a kényelmi zónádból. Tegyük fel, hogy délután szép, napos idő van, neked pedig éppen van egy szabad órád. Fáradtnak sem érzed magad, de mégis kényelmesnek érzed, ha ledőlsz a kanapéra, és sorozatot nézel. Ehelyett viszont választhatod azt is, hogy kimész a természetbe sétálni vagy futni. Nem kérdés, hogy melyik opcióval tehetsz többet a testi és lelki feltöltődésedért, ugye? Próbálj meg kis lépésekben kilépni a komfortzónádból, és rövidesen rá fogsz jönni, hogy sokkal több dolog érdekel és szórakoztat, mint az korábban hitted.
3. Bízz a belső hangodban
Könnyebb mondani, mint megtenni, de ne keress kifogásokat! Bízz a belső hangodban, és higgy benne, hogy sokat nyerhetsz azzal, ha nyitottabb vagy, és nem zárkózol be a kényelmi zónádba. A világ tele van építő jellegű lehetőségekkel, és még ha valami nem is úgy sülne el, abból is tanulhatsz. Ellenben ha bezárkózol, és hagyod, hogy elmenjen előtted az élet, azzal csak veszíthetsz. Biztos, hogy számos olyan dolog van, ami felemelhet, csak fel kell fedezned, hogy mik azok. Csak ne tétlenkedj, és rá fogsz lelni mindenre, ami téged inspirál.
