„Ez volt életem legjobb éve, mert végre mertem és tudtam változtatni”
Most, hogy elérkezett az év utolsó időszaka, itt az ideje, hogy számot vess a mögötted álló hónapokkal, az év elején kitűzött célokkal és azok megvalósításával. Hidd el, ha most még jobban koncentrálsz a jövőbeli tervekre, ezúttal tényleg meg tudod valósítani azokat.
Ezeket láttad már?
Három olvasónk Ivett, Detti és Anna is mindig nagy fogadalmakkal vágott neki az új évnek, de valamiért mégsem sikerült azokat véghez vinni. Most elmesélik, hol rontották el és mit csináltak rosszul.
Egyszerre csak néhány célra koncentrálok
„Minden év utolsó napján nagy reményekkel, tervekkel vágok neki az új évnek, aztán az esetek többségében mégis alább hagy a kezdeti lelkesedésem. Mostanra értettem meg igazán, miért fulladnak mindig kudarcba ezek a tervek. Túl sok mindent tűzök ki magamnak, túlságosan magasra teszem a mércét.
Nem lehet egyszerre életmódot váltani, új nyelvet megtanulni, tudatosan figyelni a pénzügyeimre, a mozgásra és a karrieremre. Két éve villámcsapásként ért a felismerés, hogy valamit nem jól csinálok, muszáj lesz változtatnom. Leírtam magamnak, miket szeretnék megvalósítani, majd a kitűzött célokból kiválasztottam a két legfontosabbat, amit az aktuális évben mindenképp szeretnék megvalósítani.
Azóta minden évben fogy a lista, én pedig egyre jobban haladok az álmaim beteljesülése felé. Rájöttem, hogy az év eleji célokat és elhatározásokat is fontos tudatosan kezelni.” Ivett (32)
Karácsony szingliként? Így vészeld át!
Komolyan veszem a mentális egészségem
„Öt éve szinte minden évkezdéskor megfogadom, hogy változtatok a rohanó életmódomon, megszabadulok pár kilótól, és még több időt fordítok a kikapcsolódásra, pihenésre. Az első két hónapban nem is volt ezzel probléma, azonban a harmadik hónaptól, valamiért sosem sikerült tartani a tervet.
Tavaly viszont nem volt más választásom, éreztem, hogy változtatnom kell az életemen, mert egy éjszaka pánikrohamszerű tünetekkel ébredtem. Ez volt az a pont, amikor igazán ki mertem mondani magamnak, hogy változásra van szükségem, nem helyezhetem a karrieremet az egészségem elé.
Azóta heti háromszor sportolok, állandó része lett az életemnek a jóga is. A rendszeres sport kiemelt az állandó mókuskerékből, sokkal felszabadultabb, energikusabb vagyok, úgy érzem újra a régi önmagam vagyok.” Detti (28)
Megtanultam spórolni
„Csodálattal hallgattam azokat, akik tudatosan kezelik a pénzügyeiket, akik a fizetésükből még félre is tudnak tenni. Az új évi fogadalmaim egyike minden évben az volt, hogy minden hónapban bizonyos összeget félreteszek, és még jobban odafigyelek a kiadásaimra. Sajnos néhány hónap után nem sikerül tartani az elképzelés szerinti terveket. Tavaly év végén a cégünk év végi jutalom gyanánt befizetett bennünket egy tudatos pénzügyek menedzselése workshopra.
Egy pénzügyi szakértő segítségével felismertem, miben kell változtatnom, miért fontos hosszú távon gondolkodni. Azóta teljesen átformáltam a szemléletem, mindig van egy aktuális és egy hosszú távú célom. Úgy tűnik, ez a módszer a leghatásosabb megoldás számomra, és néha az adott témában nem árt profi szakembertől segítséget kérni.” Anna (31)
