fenntartható étkezés
plusz/eletmod
Felejtsük el a tiltólistákat, a teljes ételcsoportok kizárását, mert így az étkezés csak a stressz és a bűntudat forrásává válik - beszélgetés Kopjár Ildikó dietetikussal
Felejtsük el a tiltólistákat, a teljes ételcsoportok kizárását, mert így az étkezés csak a stressz és a bűntudat forrásává válik - beszélgetés Kopjár Ildikó dietetikussal
plusz/aktualis
Már húsz perc természetben töltött idő bizonyítottan csökkenti a stresszt - Bukovicsné Békefy Daisy és Michaletzky Luca pszichológus a környezettudatosságról
plusz/aktualis
„Az embereket kell félteni, nekik nem lesz életterük, ha elpusztítják a környezetet” - Interjú Juhász Szép Annával
G-Életstílus
6 tipp, hogy az őszi rohanásban is jobban induljanak a reggeleid
G-Életstílus