Ezektők a természetes összetevőktől lesz dús és egészséges a hajad

Munkácsi Brigitta a Nempazar blog alapítója. Rengeteg hasznos tippet oszt meg arról, hogyan lehet környezettudatosan élni és milyen apró változtatások kellene ahhoz, hogy tegyünk valamit a környezetünkkért. Brigi szerint a hulladékmentes életmód egyszerűbb, mint gondolnánk, ezért megosztja velünk, mire kell odafigyelnünk és milyen elveket kell követnünk!

Amikor reggel belenézünk a tükörbe, és lapos a hajunk, sehogy sem áll, akkor bizony sikítófrászt kapunk, és legszívesebben egész nap otthon maradnánk.

Mivel ez általában kizárt, így nagy eséllyel vagy egy sapka alatt fogunk bujdokolni vagy be kell vetnünk a jó öreg copf/konty megoldást – már megint.

A csillogó, egészséges hajat "koronának" érezhetjük a fejünk tetején, ami mind a megjelenésünkhöz, mind a magabiztosságunkhoz ad egy pluszt, de sajnos sokan küzdenek a hajhullás, a korpásodás, a töredezett hajvégek, a fénytelen, lapos- és a zsíros haj ellen.

Ezt az 5 elvet kell csak betartanod a hulladékmentes életmód érdekében

Ezt az 5 elvet kell csak betartanod a hulladékmentes életmód érdekében

Persze az egészségi állapotunk is befolyásolhatja a hajunk milyenségét, hiszen bőrünk és hajunk egészsége szervezetünk általános állapotáról is sokat elárul, de a hajápolás önmagában is fontos.

A kommersz higiéniai, szépségápolási, kozmetikai termékekkel igazából mindig ugyanaz a probléma: a műanyag csomagolás és a különböző káros összetevők – SLS, SCS és egyéb káros szulfátok, kőolaj-származék, pálmaolaj, szintetikus illatanyagok, PEG, parabén, szilikon, tartósítószer, állati eredetű összetevők.

Fotó: giphy

Már talán megszoktátok, hogy én mindig környezettudatosság szempontjából közelítem meg a dolgokat, így jelen esetben a samponokat is. A környezetbarát, zero waste megoldások bevezetése a mindennapokba nemcsak azért fontos, mert kevésbé terheljük vele a bolygónkat, hanem a saját egészségünk szempontjából is mindig jobb választást jelentenek. Arról nem is beszélve, hogy szinte mindig találni magyar gyártót, és így a szállítás is minimális, miközben a hazai gazdaságot is támogatjuk.

Szilárd sampon vagy sampon szappan

Te tudod mi a különbség a szilárd sampon és a sampon szappan között?

Sampon szappan

Teljesen természetes alapanyagokból – például kókuszolaj, olíva olaj, ricinusolaj, dióolaj, szőlőmag olaj, méhviasz, gyógynövények – és illóolajakból áll.

Mivel a megszokott samponodhoz képest teljesen más összetevőket tartalmaz, ezért két-három hajmosás azért kell, míg a tincseid hozzászoknak a változáshoz. Vagyis ne lepődj meg, ha kezdetben hajmosás után nehéznek és kissé zsírosnak érzed a hajad, ez el fog múlni!

Fotó: giphy

Még jóval a zero waste idők előtt édesanyámtól kaptam sampon szappant, mert akkor kezdtünk el váltani a természetes kozmetikumokra. Emlékszem, amikor megmostam vele a hajam. Sírva fakadtam! Teljesen összeapadtak a hajszálaim, ragacsosnak éreztem az egész fejem.

Akkor sajnos még egyáltalán nem tudtam, hogy a megoldás erre a problémára az almaecetes öblítés:

2:1 vagy 3:1 arányban keverj el meleg vízben (vagy kamillateában) ecetet vagy citromlevet, és ezzel öblítsd le a hajad – ha szükségesnek érzed, akár többször is. Cseppenthetsz bele illóolajat is, például a rozmaring szép fényessé teszi a hajat, de a levendula és a bergamott is nagyon jól táplálja!

Jó hír, hogy ez után se balzsamra, se kondícionálóra így nem is lesz szükséged! (Persze ettől még használhatsz, ha szeretnél.)

Termelj kevesebb szemetet: csupán ezeket a trükköket kell alkalmaznod

Termelj kevesebb szemetet: csupán ezeket a trükköket kell alkalmaznod

Ez a fajta sampon különösen jó, ha korpával küzdesz, mivel nem tartalmaz szulfátokat és szilikont, ami irritálja és kiszárítja a fejbőrt.

Amit még érdemes tudni

- a kókusz alapú sampon szappan jobban szárít, de jobban habzik is, míg
- az olíva olaj alapú nem szárít, de nem is habzik annyira.

Minden gyártónak különböző receptúrája van, így lehet, hogy nem találod meg elsőre a neked legjobbat, mint ahogy a flakonos samponok esetében sem válik be mindegyik.
Próbáld ki a Manna, a Nagora vagy a Hulladekmentes webáruházban kapható kézműves sampon szappanok valamelyikét.

Szilárd sampon

Angolul "syndet bar"-nak is hívják, ami a "synthetic detergent"-ből jön. Arra utal, hogy szintetikus tisztítószer - vagyis előre gyártott tenzidek (felületaktív anyagok) - felhasználásával készül. Ez az az összetevő, ami a habzásért és a zsírtalanításért felelős (pl. sls).

Vannak enyhe felületaktív anyagok, mint például a sodium lauryl sulfancetate – a decyl glycoside a legkevésbé irritáló (nemionos) tenzid – és léteznek durvák is, mint a sodium lauryl sulfate.

Van, akinek a fejbőre nagyon érzékeny ezekre az erős felületaktív anyagokra, mert kiszárítja, irritálja. Ha a szilárd sampon mellett döntesz, a legjobb, ha olyat választasz, amiben nem sls van.

Tulajdonképpen ugyanolyanok, mint a megszokott samponok, csak nem adnak hozzá vizet! Ez azért is jó hír, mert így a szilárd samponok esetében nem kell semmilyen változáshoz hozzászoknia a hajadnak, és nem szükséges savas öblítést alkalmaznod. Viszont mivel alacsonyabb a pH-juk, ezért balzsamot, vagy kondícionálót érdemes használni hajmosás után.

Én most a LUSH JUNGLE szilárd kondícionálóját használom, de készíthetünk lenmagzselét is balzsamnak:

1 ek lenmagot 1 dl vízben forralj össze, majd szűrd le a magokat és az így kapott zseléből egy keveset dörzsölj a hajvégeidbe. Még kiöblíteni sem kell!

Maradni fog balzsam, de hát ennél kisebb adagot nehéz lenne készíteni. A maradékot nyugodtan tárold hűtőben a következő hajmosásig.

Nekem igazán nincs jó hajam. Vékonyszálú, hamar lelapul, könnyen kiszárad. Nem mondom, hogy mióta szilárd sampont használok – eleinte LUSH-t, de mióta a Fleur de Lin is készít szilárd sampont, amiben sls helyett decyl glycoside van – azóta dús és kifogástalan lenne, de érezhető és látható a változás. Hajmosás után pár napig olyan, mintha betupíroztam volna a hajtöveimet, fényes, és sokkal jobb a tapintása és a tartása is.

Amit jó tudni

- a LUSH sampon korong kb 80 hajmosásra elegendő – de sls van benne.
- a Fleur de Lin szilárd sampon kb. 2 flakon samponnak felel meg.
- azért drágábbak, mint a sampon szappanok, mert az alapanyagok eleve többe kerülnek.

Samponmentes élet – No Poo

Vannak, akik csak rozsliszttel, agyaggal, tojással, szódabikarbónával – és még rengeteg mással, ami nem sampon – tisztítják a hajukat, vagyis legtöbb esetben csak a fejbőrüket. Ahogy van olyan is, aki csak langyos vízzel szokta átöblíteni a haját, és kivárja, míg elindul a haj öntisztító folyamata. Néha használ valami saját készítésű, ápoló pakolást, amúgy pedig vaddisznósörte hajkefével fésülködik, mert az egyenletesen eloszlatja a fejbőrön termelődő faggyút.

Fotó: giphy

Ezekben bevallom nem vagyok jártas, mert őszintén szólva nekem már túl macerásnak tűnnek ezek a módszerek, de a szódabikarbónás hajmosást azért kipróbáltam, és azóta többször is használtam már. Nagyon szeretem! Teljesen érzésre szoktam egy kis szódabikarbónát vízzel elkeverni, hogy egy pasztánál valamivel hígabb "krémet" kapjak. Ezzel finoman átdörzsölöm a fejbőrömet, végül pedig almaecetes vízzel alaposan leöblítem a hajam. Felfrissül tőle a fejbőröm, a hajtövem megemelkedik, a hajam dúsabbnak hat, és sokkal jobb a tartása, ugyanúgy, mint a szilárd sampon esetében – annyi különbséggel, hogy ez nem habzik.

Amíg a drogériákban kapható termékeket használjuk, sokszor nem is értjük, hogy mi baj lehet velük – a műanyag flakonon túl –, hiszen beváltak. Azt felejtjük csak el, hogy egyrészt hosszú távon nem tudjuk, hogy milyen hatása lesz ránk, másrészt fogalmunk sincs róla, hogy milyen lenne a hajunk – vagy a bőrünk –, ha valóban csak természetes összetevőjű termékekkel ápolnánk magunkat.