Ezért száraz a bőröd télen - mutatunk 3 szuper módszert, amivel gyorsan és egyszerűen hidratálhatod

Hirdetés

2023. december 8.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Száraz, érdes, feszülő bőr - sajnos sokunknál előfordul a tél beköszöntével. A hideg ugyanis próbára teszi a bőrünk természetes védőrétegét. Lássuk, milyen tényezők csökkenthetik még a bőr nedvességtartalmát, és azt is eláruljuk, mit tehetsz a hatékony és gyors hidratálás érdekében.

GettyImages-844371278
Ha nagyon kiszárad a bőröd, a tünetek a leghétköznapibb helyzetekben is meglehetősen zavaróak tudnak lenni
Fotó: Getty Images

A bőrszárazság lehetséges okai

  1. Hideg időjárás: Télen nagyon gyakori, hogy kiszárad és kirepedezik a bőr, különösen a kézfejen. A hideg és a szeles időjárás ugyanis fokozza a bőrben lévő nedvességvesztést - ekkor kevésbé hatékonyan termelődik a kiszáradás ellen védő faggyú. Ez pedig a bőr lipidrétegének károsodásához vezethet, ami hajlamosabbá tesz a kiszáradásra.
  2. Száraz levegő: A hideg levegőnek általában alacsonyabb a nedvességtartalma és a fűtött helyiségekben is szárazabb a levegő. Márpedig ha a környezet levegője szárazabb, a bőrünk könnyebben veszít nedvességtartalmából. A száraz levegő emellett a hideghez hasonlóan a faggyúmirigyek működését is csökkenti. Így bőrünk nem tudja olyan hatékonyan megőrizni hidratáltságát.
  3. Gyakori forró fürdő: Hideg téli napokon egy forró fürdő csodákra képes: ellazít és a stresszt is csökkenti. A hosszan tartó és gyakori forró fürdők azonban kiszáríthatják a bőrt, mivel csökkentik a rajta található természetes zsírok mennyiségét. Ezáltal gyengül a bőr védelme és csökken a hidratáltsága. Ez pedig szintén a bőr kiszáradásához vezethet.
  4. Vitaminhiány: Nemcsak külső, hanem belső tényezők is szerepet játszhatnak a száraz bőr kialakulásában. Így például néhány vitamin hiánya is. A D-vitamin kulcsfontosságú a bőrsejtek osztódásában szerepet játszó kalcium felszívódásához, így szárazságot és viszketést okozhat, ha hiányt szenvedünk belőle. Az E-vitamin sejtvédő hatású, ezért ha nincs belőle elegendő a szervezetünkben, az száraz, repedezett bőrt okozhat. A bőr alatti kötőszövetek kellő feszességét és rugalmasságát biztosító C-vitamin hiányában hajlamosabbak lehetünk a ráncok kialakulására, de ne feledkezzünk meg a B-vitaminokról sem, különösen a B2, B3, B5 és B6 vitaminokról, amik a sejtek anyagcseréjéhez szükségesek és hiányuk száraz bőrt és gyulladást eredményezhet [1]; [2].
  5. Gyakori kézmosás és fertőtlenítés: Bizonyos szappanok összetevői károsíthatják a bőr védőrétegét, így az könnyebben veszít nedvességtartalmából. Azt se hagyjuk figyelmen kívül, hogy a kézszárítás is tovább fokozhatja a kiszáradást, illetve az alkoholos kézfertőtlenítőknek hátránya, hogy sokszor kiszárítják a bőrt.
  6. Egyes betegségek: A cukorbetegség tünetei között sok egyéb mellett megjelenhet a száraz, viszkető bőr is, hisz az állapot befolyásolhatja a kis erekben a keringést, az idegek és a vesék működését is. A bőr gyulladásos reakciójával, száraz, kipirosodott foltokkal jár az ekcéma, aminek hátterében genetikai és környezeti tényezők egyaránt állhatnak [3]. Önmagában a száraz bőr azonban nem utal egyik betegség jelenlétére sem; a diagnózist minden esetben bízzuk szakemberre!

Enyhítsd tüneteid a lehető leggyorsabban

Ha nagyon kiszárad a bőröd, a tünetek a leghétköznapibb helyzetekben is meglehetősen zavaróak tudnak lenni. Ezért nem csoda, ha azonnali enyhülésre vágysz. Van egy jó hírünk: a Bepanthen® DERMA bőrmegújító testápolója azonnal enyhíti a bőrszárazság tüneteit, ráadásul gyorsan beszívódik és kíméletes a bőrflórához.

Láthatóan csökkenti a bőrön a hámlást, az érdességet, a száraz foltokat és a berepedezést. Speciális B5-provitaminos tápláló-megújító komplexet tartalmaz, azonnali és hosszan tartó hidratálást nyújt a száraz és érzékeny bőr számára, akár 48 órán át, a bársonyosan puha és sima bőrért.

Bepanthen® Derma bőrmegújító testápoló (200 ml és 400ml)
Fotó: Bayer Hungária Kft.

Tápláld a bőröd minden nap, hogy megelőzd a kellemetlen tüneteket

A bőröd ápolására fontos időt szentelned, hogy elkerüld a kiszáradást és az emiatt kialakuló többi kellemetlenséget. A Bepanthen® Derma tápláló testápoló pont erre lett kifejlesztve. Amellett, hogy a bőrmegújító testápolóhoz hasonlóan ez is azonnal megnyugtatja és hidratálja a nagyon száraz, érzékeny bőrt, biztosítja számodra a mindennapos védelmet. A benne lévő B5-provitaminos tápláló-megújító komplex lejut a bőr mélyebb rétegeibe és így támogatja a sejtmegújulási folyamatokat, de természetes lipideket (például sheavajat és argánolajat) is tartalmaz a bőr saját lipidjeinek pótlására. A benne lévő glicerinnek köszönhetően pedig azonnal és hosszan tartóan hidratál.

Bepanthen® Derma tápláló testápoló (200 ml és 400ml)
Fotó: Bayer Hungária Kft.
  • Összetevői legalább 90%-ban természetes eredetűek
  • Klinikailag tesztelt
  • Alkalmas az egész család számára, már csecsemőkortól
  • Ekcémára* hajlamos bőrön is alkalmazható (*atópiás ekcéma)
  • Kíméletes a bőrflórához
  • Nem tartalmaz – az UNEP meghatározása szerinti – mikroműanyag-részecskéket
  • Mélyhidratáló hatással rendelkezik

Kettő az egyben: tisztíts és ápolj egyszerre a zuhany alatt

Bepanthen® Derma bőrkímélő tusfürdő gél (200ml)
Fotó: Bayer Hungária Kft.

Ha fürdés, zuhanyzás után is puha bőrt szeretnél, akkor a Bepanthen® Derma bőrkímélő tusfürdő gélt neked találták ki. A szappanmentes gélt kifejezetten a száraz és érzékeny bőr tisztítására fejlesztették ki. Gyengéden tisztít, eltávolítja a szennyeződéseket, miközben védi és megőrzi a bőr természetes nedvességtartalmát. Használd mindennap a bőrfeszülés nélküli friss és tiszta érzetért!

Tudj meg többet a száraz bőr kezeléséről és megelőzéséről a Bepanthen-derma.hu weboldalon!

A Bepanthen®Derma termékcsalád tagjai kozmetikumok. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft. 1117 Budapest, Dombóvári út 26. CH-20231208-108

[1] Yvelette Stines, orvosilag felülvizsgálta Emily Dashiell, ND: Vitamins and Supplements for Dry Skin A holistic beauty guide to keeping your skin hydrated, 2021, VeryWellHealth

[2] Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, Táplálkozási Akadémia, V. évfolyam 3. szám, 2012. március

[3] American Academy of Dermatology Association/Dry Skin

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Techxpo További cikkek

Ez is érdekelhet

Egy éven keresztül minden nap nyers gyömbért ettem, így alakította át az immunrendszeremet

Egy éven keresztül minden nap nyers gyömbért ettem, így alakította át az immunrendszeremet

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)

Íme 4 tipp, hogy a stressz ne tegye tönkre az ünnepeket! (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)

Három zseniális budapesti étterem, amit ki kell próbálnod (x)

A nők több mint felét érinti az inkontinencia az élete folyamán – szülész-nőgyógyász beszél a tabukról (x)

A nők több mint felét érinti az inkontinencia az élete folyamán – szülész-nőgyógyász beszél a tabukról (x)