Ismerd fel a mellrák tüneteit: 3 lépésben elvégezheted az önvizsgálatot
Szponzorált tartalom
A rendszeres önvizsgálat, évi egy mammográfia és a kiegyensúlyozott életmód csak néhány olyan dolog, amiket a mellrák kialakulása ellen tehetsz. Ha úgy érzed, hogy szeretnél többet tudni a mellrákról és annak megelőzéséről, akkor ezeket a tanácsokat fogadd meg!
Ezeket láttad már?
A mellrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, de a megfelelő intézkedésekkel és rendszeres vizsgálatokkal a tüneteket korán felismerhetőek. Mutatjuk, hogyan és mit tehetsz az egészségedért!
Tegyünk együtt a mellrák ellen!
Az emlőrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése. Magyarországon évente körülbelül 9500 új esetet diagnosztizálnak. Ezért nagy jelentősége van az önvizsgálatnak, amit otthon, bármikor el tudsz végezni, és természetesen a szűrővizsgálatnak. Ha ezeket rendszeresen elvégzed, már a korai szakaszban felismerheted a betegséget, így minél előbb tehetsz ellene, és baj esetén a teljes gyógyulásra is nagyobb az esélyed!
Önvizsgálat és mammográfia: ezért fontos mindkettő
Magyarországon általában 45 éves kortól (egeszsegvonal.gov.hu, 2024) ajánlják a mammográfiát, vagy más néven az orvosi mellrákszűrést, de valójában sosem lehet elég korán elkezdeni a rendszeres vizsgálatok beiktatását, főleg abban az esetben, ha a családod kórtörténetében voltak érintettek, vagy ha a mellrák valamely tünetét tapasztalod magadon.
Tudtad, hogy a betegségnek nem mindig a mellben tapintható csomó a tünete? Szokatlan elváltozásnak számít, ha csomót, duzzanatot tapintasz melleden, a bőröd szerkezete megváltozik, a melled piros, kiütéses, ráncosodik, ha megváltozik a mérete, esetleg a mellbimbód váladékozik, behúzódik, vagy eltér a megszokottól. Ezekben az esetekben haladéktalanul fordulj orvoshoz!
Az önvizsgálat pedig kiváló módja annak, hogy időben felismerd, ha valami nincs rendben:
- Válassz ki egy napot minden hónapban, lehetőleg a menstruációd után!
- Állj leeresztett karokkal, félmeztelenül a tükör elé, és nézd meg, látsz-e bármilyen elváltozást. Ismételd meg ugyanezt felemelt karokkal!
- Használd az ujjbegyeid a szokatlan elváltozások kitapintására a melleiden és a hónaljadnál.
Az otthoni kontrollal sokat tehetsz a baj megelőzésért, de fontos tisztában lenned azzal, hogy ez nem helyettesíti az orvosi mellrákszűrést!
169 megvizsgált nőből 9 súlyos esetet találtak
A Henkel Magyarország 2023-ban elhatározta, hogy növelni szeretné társadalmi szerepvállalását. Mivel a Consumer Brands portfóliója leginkább a nőket célozza meg, így elköteleződött amellett, hogy egy, a nőket érintő súlyos betegségre hívja fel a figyelmet, és csatlakozott a mellrák elleni küzdelemhez. Idén is megvalósították a kezdeményezésüket, melynek keretein belül az Emlőrák Gyógyításáért Alapítványt támogatták és ingyenes ultrahangos mellvizsgálatot biztosítottak.
A Henkel 2024.10.01. és 2024.10.31. között a dm üzleteiben és a webshopon eladott Henkel mosó-, tisztító, kozmetikai és lakossági ragasztástechnológiai termékek után 5 forintot ajánlott fel az Emlőrák Gyógyításáért Alapítványnak. Ezen felül október négy hétvégéjén szűrőautó látogatott el a dm parkolókhoz, ahol az érdeklődők igénybe vehették az ingyenes ultrahangos szűrést, melynek során összesen 169 embert vizsgáltak meg, akik közül 9 súlyos esetet találtak.
