5 dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha online bántalmazás áldozata lettél
Szponzorált tartalom
A kortárs online bántalmazás (angolul cyberbullying) és a gyermekek online szexuális bántalmazása nagyon komoly mentális sérüléseket okozhat, ezért minél előbb cselekedni kell, ha megtörténik. Ha online bántalmazás áldozata lettél vagy tanúja voltál ilyen esetnek, akkor nagyon fontos, hogy most tovább olvass.
Ezeket láttad már?
Sajnos egyre nagyobb probléma az internetes zaklatás és a gyermekekkel szembeni online szexuális visszaélés, a gyermekek online behálózása. Tavaly több mint félmillió gyermekkel szembeni szexuális bántalmazást ábrázoló felvétel eltávolítását kezdeményezték világszerte a gyermekek online szexuális kizsákmányolása ellen küzdő nemzetközi szövetség (INHOPE) adatai alapján, és a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) által működtetett Internet Hotline jogsegélyszolgálathoz is évek óta gyermekpornográfia kategóriában érkezik a legtöbb bejelentés.
A problémát súlyosbítja, hogy az áldozathibáztatás még mindig erősen jelen van az online közösségekben, ami igencsak növeli a bántalmazást elszenvedők szégyenérzetét, és csökkenti annak az esélyét, hogy a bántalmazott mer majd segítséget kérni. Az Internet Hotline beszámolója szerint ráadásul a gyerekekre jellemző, hogy problémáikat szívesebben oldják meg egyedül, felnőtt bevonása nélkül.
A szülők között még mindig sokan vannak olyanok, akik nincsenek tisztában az online veszélyekkel, így ha gyerekük visszaélés áldozatává válik, tanácstalannak érezhetik magukat, hisz nem tudják, kihez fordulhatnak segítségért.
Elsőként tisztázzuk: mit hívunk kortárs online bántalmazásnak és online behálózásnak?
A kortárs online bántalmazás vagy cyberbullying, a neten történő bántalmazás egyik formája, ami gyakran a közösségi médián, üzenetekben vagy más online felületeken keresztül zajlik, kortársak között. Az áldozatoknak óriási érzelmi megterhelést okozhat, és szorongáshoz, depresszióhoz vagy alvászavarokhoz is vezethet, de sajnos történtek már cyberbullying miatti öngyilkosságok is.
Az sem ritka, amikor online behálózás keretében felnőttek követik el a visszaélést gyermekkel szemben, és szexuális célból környékezik meg a gyermeket az online térben, szexuális tartalmat kicsalva tőle vagy személyes találkozóra hívva. A helyzetet tovább rontja, hogy a gyerekek szexuális célú online behálózása (angolul: grooming) tudatosan felépített stratégia mentén zajlik, és az utóbbi idők tapasztalata alapján már akár néhány óra is elegendő a kiskorúaktól történő intim, pornográf felvételek kicsalására.
Fontos: Ne hagyd, hogy a rosszakarók tönkretegyék az önbecsülésedet! Senki sem érdemli meg, hogy cyberbullying vagy grooming áldozata legyen. Az online visszaélések legtöbbször a bántalmazók saját problémáiról szólnak, nem pedig rólad. Ha úgy érzed, a zaklatás padlóra küld, beszélj róla valakivel, akiben megbízol!
Tudj róla: ingyenesen és anonim módon is fordulhatsz az Internet Hotline-hoz (IH) gyors támogatásért.
Lássuk, mit érdemes megtenned, ha te magad vagy valaki a környezetedben az áldozat, akinek segítségre van szüksége!
1. Szakítsd meg a kapcsolatot
Érdemes lehet törölnöd bizonyos alkalmazásokat, vagy egy ideig offline maradni, hogy legyen időd regenerálódni – figyelmeztet az UNICEF. Viszont az, hogy teljesen kilépsz az online térből, nem jelent hosszú távú megoldást. Hisz nem tettél semmi rosszat, miért kéne hátrányos helyzetbe kerülnöd?! Az UNICEF emellett arra is felhívja a figyelmet, hogy ezzel még akár bátoríthatod is a zaklató viselkedését.
Lehetőség szerint szüntesd meg a kommunikációt a zaklatóval. Szerencsére minden online platformon megvan a lehetőség a különféle korlátozásokra. Tudsz üzeneteket, felhasználókat blokkolni, kommenteket vagy értesítéseket kikapcsolni, és azt is be lehet állítani, kik lássák a posztjaidat.
2. Gyűjtsd be a bizonyítékokat
Lehet, hogy legszívesebben kitörölnél mindent, de most még ne tedd! A legjobb, ha mindenről készítesz képernyőfotót és lemented őket. Jegyezd fel a visszaélés dátumát, időpontját és leírását. Ezek sokat segíthetnek később, ha hivatalos útra terelnéd az ügyet. Ne hagyd, hogy a bántalmazó eltüntesse a nyomokat – mentsd el, amit lehet!
3. Építsd fel a digitális védelmed
Ez természetesen akkor is fontos, ha nem lettél online bántalmazás áldozata, de ha az vagy, akkor elengedhetetlen, hogy amennyire csak lehet, bebiztosítsd magad a digitális térben. Ezekre mindenképp figyelj oda:
- Ne oszd meg a jelszavaidat senkivel és ne jegyzeteld ki őket sehová, amihez más is hozzáférhet!
- Tanuld meg használni az adatvédelmi beállításokat és a jelentési funkciókat a közösségi média fiókjaidon!
- Tartsd titokban a személyes adataidat, például a születési dátumodat, a lakóhelyedet, az időbeosztásodat és a kapcsolattartási adataidat!
- Légy nagyon óvatos, milyen képeket és videókat osztasz meg nyilvánosan, mert fennáll a lehetősége, hogy azokkal visszaélnek!
- Ha valaki feltörte a profilod, változtasd meg a jelszavad és használd ki a többlépéses azonosítási lehetőségeket is!
4. Jelentsd a visszaélést
Nem kell elfogadnod, hogy a bántalmazást megvalósító tartalmak elérhetőek maradjanak a neten. Legtöbbször van lehetőség arra, hogy az online szolgáltatóknál jelentsd ezeket a kontenteket. Akár téged zaklatnak, akár másokat látsz bántani, ne félj a „jelentés” gombra kattintani! Ezek az oldalak általában komolyan veszik az ilyen eseteket, és hamar letiltják a szabályszegőket. Minél többen jelentik, annál nagyobb az esély, hogy lépnek.
5. Merj segítséget kérni
Ha a bántalmazás elviselhetetlen, úgy érzed, hogy a mentális egészséged is károsodik és szakértői segítségre is szükséged van, merj segítséget kérni! Beszélj családtagoddal, barátaiddal, osztályfőnökkel, iskolapszichológussal vagy fordulj szakemberhez. Itthon például teljesen ingyenesen fordulhatsz az NMHH Internet Hotlinehoz támogatásért. Nincs abban semmi szégyellnivaló, ha támogatást kérsz.
Tudtad? Az IH jogsegélyszolgálatnál anonim módon is bejelentheted a jogsértő tartalmakat és a bejelentéseket szakképzett elemzők vizsgálják meg. Ha felmerül a bűncselekmény gyanúja, felveszik a kapcsolatot a Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Irodával, de egyéb esetben akár külföldi társszerveket is megkeresnek. Ráadásul nagyon gyorsan kezelik a beérkező bejelentésedet, 1-5 munkanapos határidővel dolgoznak.
Az IH már több mint 18 ezer, online térben elkövetett visszaélést rögzítő bejelentést kezelt. Akkor is igyekeznek segíteni, ha korábban már tettél bejelentést a szolgáltatóknál, de nem jártál sikerrel. Sőt, az IH kiemelten kezel minden olyan bejelentést, ahol felmerülhet egy gyermek online szexuális bántalmazása.
Az IH munkatársai elkötelezettek a kiskorú és a felnőtt áldozatok védelme mellett, ezért a bejelentőkkel ezen elv szerint kommunikálnak. Maximális tekintettel vannak az ügy érzékenységére, és transzparensen végzik munkájukat, hogy a bejelentő számára az ügy minél megnyugtatóbban rendeződhessen.
Az IH legfőbb üzenete, hogy ismerd fel, ha visszaélés áldozatává váltál, és merj segítséget kérni! Cselekedj így akkor is, ha a gyermeked szenvedett el sérelmet! Szülőként sem kell egyedül maradnod a problémával! Mindannyiunknak fontos szerepünk és felelősségünk van a gyermekek online szexuális bántalmazása, illetve a további online visszaélések elleni küzdelemben, ezért az IH arra kéri az online felhasználókat, hogy ne menjenek el szó nélkül az ilyen tartalmak mellett, hanem forduljanak bizalommal a jogsegélyszolgálathoz!
Fontos, hogy te is terjeszd az üzenetet: #merjsegitsegetkerni!
A legjobb védekezés az online világban a tudatosság és az összefogás. Ha lépéseket teszel, és nem engeded, hogy a bántalmazók elvegyék a hangodat, máris megtetted az első lépést a győzelem felé.
Három egyértelmű jel, amiből felismerhető, hogy egy gyermek iskolai bántalmazás áldozatává vált
Felhasznált források: UNICEF; NMHH Internet Hotline; NMHH Internet Hotline beszámoló 2023; The Cyber Express by Cyble
